Nordic Walking Kurs bei der LG Rheine-Elte

Ihr wollt in den Ausdauersport einsteigen, dann ist Nordic Walking vielleicht das richtige für Euch.

Nordic Walking ist Ausdauersport, der fitnessorientiertes Gehen als Grundlage hat und mit Nordic-Walking-Stöcken durchgeführt wird.

Nordic Walking ist für verschiedene Alters- und Personengruppen geeignet und trainiert gleichzeitig den Unter- und Oberkörper. Nordic Walking trägt zur ganzheitlichen Gesundheit des Sportlers bei und kann im Freien zu jeder Jahreszeit ausgeübt werden.

Nordic Walking ist deshalb so beliebt, weil es nur geringe Einstiegshürden und keine hohen Investitonen gibt. Auch sorgt es für ein gesundes und langes Leben!

Ziel ist es, die Technik zu erlernen und dann 60 Min am Stück zu gehen!

Die Kosten für die 10 Ausbildungseinheiten betragen:

60 € pro Person bzw.

20 € für Mitglieder der LG Rheine-Elte

Beginn: 09.03.2025 um 10:00 Uhr

Treffpunkt ist der Parkplatz am Delsen (Obi-Arena), in Rheine

Gewalkt wird im Salinenpark oder im Bentlager Wald

Jeder Teilnehmer erhält ein Walking Shirt sowie eine Teilnehmerurkunde.

Trainiert wird jeweils

Dienstags um 18:30 Uhr

Treffpunkt ist der Parkplatz am Zoo, in Rheine

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