FC (H)juleløb

fra Nørresundby Idrætscenter

Så er vi igen klar med vores dejlige wellness weekend

- og det er igen wellness i mere end én forstand...

Søndag den 3.12 løber Kim Meldgaard marathon nr. 100, samme dag fylder han 50 år, så kom og vær med til at fejre ham med manér!

GANSKE FÅ PLADSER!!!!!

Du kan løbe lørdag 2.12 og/eller søndag 3.12, hvor der begge dage er marathon, halvmarathon og rundeløb.
Efter løbene vil der blive serveret frokost med en øl eller vand til alle deltagere. Søndag giver Kim kage til alle.
Du kan også være en del af wellnesspakken om lørdagen. Her er der mulighed for at gå i svømmehallen efter løbet, hvor wellnessafdelingen også vil være åben. Der vil blive serveret aftensmad (pasta, kødsovs og salat) derinde kl. 17. Der vil være et par gus i tidsrummet samt adgang til: Dampbad, sauna, boblebad og koldvandsbassin mm. OBS: Der er et begrænset antal pladser, så vent ikke for længe. HUSK ET EKSTRA HÅNDKLÆDE TIL BRUG I SAUNAERNE!
Du har selvfølgelig mulighed for at overnatte på stedet. Der er flere størrelser fælleslokaler til hyggeligt samvær om aftenen. Bestil via centeret: dl@nsbic.dk Oplys rabatkoden: "FC løb", så får du 20 procent på din overnatning incl. håndklæder og linned. Mulighed for morgenmad til 60 kr., ellers er der et lille køkken med køleskab mm på værelsesgangene. OBS: Begrænset antal værelser, så vent ikke for længe! Priserne efter rabat er: 316 kr. for et enkeltværelse, 476 kr. for et dobbeltværelse, 3 pers. værelse til 636 kr. og 4 pers. værelse til 796 kr.

Marathon starter kl. 9.30 både lørdag og søndag.

Søndag, hvor vi gerne vil have flest mulig ind for at fejre Kim, er der mulighed for Early start kl. 8.30, hvis du løber +4.30, hvilket er den tid du mindst vil få noteret... (Skriv til Charlotte, hvis du gerne vil på den liste).

Halvmarathon og rundeløb starter kl. 11 både lørdag og søndag.

Søndag, hvor vi gerne vil have flest mulig ind for at fejre Kim, er der også mulighed for Early start kl. 9.30, hvis du løber +2.50, hvilket er den tid du mindst vil få noteret... (Skriv til Charlotte, hvis du gerne vil på den liste).

Startstedet vil være fra:

Nørresundby Idrætscenter (NSBIC)

Lerumbakken 11

9400 Nørresundby

Kom i god tid til tjek ind!

Vi står klar til at tage imod jer i foyeen, hvor der også er indgang til svømmehal mm.

Der vil være info og fællesfoto et kvarter før løbet starter.

Ruten er en runde på 5,27 km.

Marathon skal løbe den 8 gange, halvmarathon 4 gange og rundeløbere kan løbe/gå max. 3 runder

Der er 73 højdemeter på hver runde.

Du er selv ansvarlig for tidtagningen, der vil være et stopur med den officielle tid ved mål.

Der er afsat 6,5 time til løbet.

Depotet vil være ved start, som passeres efter hver runde. Her vil være sødt og salt. Saft, vand og cola samt frugt.

Begge dage er der mulighed for omklædning med bad. Hvis du ikke er en del af wellnesspakken og i stedet går i svømmehallen. Der er ret så mange toiletter på stedet.

Alle, der gennemfører halvmarathon eller marathon, får en unik medalje,

og mandag er diplomet klar til udprintning samme sted, som du tilmeldte dig.

Der er diplom til alle!

Ved afbud tilbagebetales startgebyret ikke.

Du deltager på eget ansvar.

Vi glæder os til at se dig til dette FC løb!

Mange hilsner

Charlotte Øllgaard og Finn Andersen