Højer Idrætsforening indbyder til det 67. Digeløb.
Løbet afholdes søndag, den 18.sept.2016 kl.13.30

Praktiske oplysninger om løbet:

Eftertilmelding:

På startstedet fra kl.12.00 til 13.30 Gebyr: kr.20 Forhåndstilmeldte:

Afhentning af startnr.

kl.12.00 indtil 13.30  og evt. betaling ved Marskhallen.

Startgebyr:

4,4-9,3-11km børn: kr.40 4,4-11km voksne: kr.60 9,3-21,1km voksne: kr.80
Alle priser indeholder online gebyr på 6,25 kr. pr. tilmelding.

Omklædning: Parkering:

I Marskhallen Ved Digeskolen, Efterskolen og Marskhallen

Opvarmning:

Kl.13.50

Start:

Kl.13.30 : Halvmarathon-----Fra kl.14.00 : 11 km cykling - 4,4km-  9,3km- og børnehavebørn-løb
 

9,3 /21,1 km Løbetur og 11 km Cykeltur :

Start ved Marskhallen.
Vi følger det gamle havdige fra 1861 mod ‘Nationalpark Vadehavet’ til Højer Sluse, derpå langs 
Vidåen gennem Margrethe Kog, der er det sidst indvundne marskland, til Vidåslusen, som blev indviet 
den 10.5.1982. Her krydser vi åen og det nye fremskudte dige fra 1981, som vi følger til Emmerlev 
Klev ad den asfalterede bærmevej uden for diget. Ved Emmerlev Klev mødes det nye dige med Emmerlevdiget fra 1927.
For dem, der synes, løbeturen er for lang, er der arrangeret cykeltur, så alle kan nyde naturen. 
Der er ingen pokaler til de hurtigste cyklister, da der er tale om en motionstur , dog indgår 
cyklisterne i en fælles pulje i lodtrækningen efter Digeløbet. Cyklisterne kører ad landevejen 
videre til Højer.
Vi har  udvidet vores traditionelle 9,3km med en ½ marathon. Ved Emmerlev følger vi stranden langs Emmerlev-klev og vadehavet ca. 2km, fortsætter op ad skrænten 
via trappen ind i et naturskønt område .Vi følger skov- og grusstier igennem Tingdal plantage 
til Emmerlev , hvor vi følger det gamle Emmerlevdige tilbage til Marskhallen.
 

4,4 km løbetur:

Ruten er den samme, indtil vi kommer til Højer Sluse . Inden vi når denne, drejer vi mod øst til 
Højer Havn, hvor vi kommer forbi "Bådfolk i marsken" et lille frilands- museum. Vi ser bådklubben 
og roklubben. Efter at have passeret Vidåfabrikken krydser vi Vidåen og følger ådiget til Højer 
Sluse. Herfra løber vi på det gamle havdige tilbage til Marskhallen
Målet er startstedet.

Forplejning:

Væskedepoter med vand ved Højer Sluse km´3`( 4,4km ruten) Vidåslusen km ´3` (9,3-11-21,1-km)
Emmerlev klev: Km ´6`(9,3-21,1- 11-km ruten), samt Km ´10`-`14´-`18´(21,1 km ruten) Ved målet 
udleveres væske og frugt fra Dagli’ Brugsen i Højer.

Pokaler og præmier:

KL. ca .16.00 overrækkes pokaler . Herefter udlodning af præmier skænket af lokale forretninger 
og firmaer

Diplomer:

Fremsendes

Marskhallens cafeteria er åbent.

Løbsrekorder:

Løbsrekorder: 21,1 km - mænd
1. Anders Horsbøll – Tønder 1:24:06 (11.5.2014)
2. Tim Ole Petersen - Flensburg 1:27:08 (12:05:2013)
21,1 km - kvinder
1. Signe Wiberg – Tønder  1:40:41 (12:05:13)
2. Solvej Oltman - Løgumkloster 1:45:49 (12:05:2013)

9,3 km - mænd
1. Mads Madsen - Århus 29:00 (7.5.2000)
2. Mads Madsen - Sønderborg 29:07 (7.5.1995)
9,3 km - kvinder
1.Christina Jacobsen - Varde 36:59 (18.9.2011)
2.Åsa Reimer - Vestervik 38:01 (12.5.1991)

4,4 km - mænd
1.Rasmus Ejbye Ernst - Ribe 15:39 (6.5.2007)
2.Aksel Larsen - Tinglev 15:51 (4.9.2005)
4,4 km - kvinder
1.Dorthea Jørgensen - Kolding 18:16 (19.9.2010)
2.Rakel Fuglsang - Århus 18:24 (8.9.2002)

Sponsorer:

Vi takker alle hjælpere og følgende sponsorer, som støtter Digeløbet:                 SPAREKASSEN HØJERS FOND
HØJER PØLSER - DANSKE BANK - MARSK PØLSER - VADEHAVS CAMPING- EL SERVICE HØJER - HØJER HJEMMESERVICE – DIGEBAGEREN - NYT UR HYLDTOFT & HANSEN – LANDBRUGSLOTTERIET - HØJER TEKNIK & MASKINSERVICE - IN FOTO Højer  MARSKHALLENS CAFETERIA - DAGLI' BRUGSEN -INTERSPORT TØNDER -- BALKAN PIZZA -ZIPPELS LÄUFERWELT Flensburg - M. SCHACK ENGEL – VARELOTTERIET-KIMS FEST.DK - HØJER CAFETERIA- EVORA-

Digeløberne træner fra Marskhallen om onsdagen kl.18.00 (vintertid:17:30)og om søndagen kl.10.30
Det 54. Digeløb satte ny rekord med 275 tilmeldte og 259 deltagere
Det 67. Digeløb afholdes den 18.september 2016

Husk: Deltagelse sker på eget ansvar.

Vel mødt!