Saml dine kolleger, familie eller venner, og nyd en dejlig aften med sport og hygge i Nyborg - vær med til Bike & Run Stafetten 2016!

Sted
Start og mål på sportspladsen ved skovparkhallen, Skaboeshusevej 100, 5800 Nyborg.

Løberne skal ind og løbe 5 km i den dejlige og smukke park ved Strandvænget samt i Teglværksskoven, så der venter en dejlig oplevelse i naturen.

Cyklisterne cykler primært de 13,6 km på cykelsti og ad mindre veje, hvor der er flot udsigt til skov og marker.

Møde- og starttid
Vi anbefaler, at I møder mindst 30 minutter før løbsstart kl. 17.00. I skal melde jeres ankomst i teltet på sportspladsen. Her får I udleveret startnummer og chip. I kan også eftertilmelde hold på selve dagen.

Rækker og præmier
I kan stille op i herre-, dame eller mixrække, og der er præmier til vinderne i alle rækker. Der er også lækre lodtrækningspræmier, hvor vi trækker lod blandt alle, der deltager.

Træn gratis op til stafetten i Nyborg - NYHED!
Når du har tilmeldt dig Bike & Run Stafetten i Nyborg, kan du gratis træne op til stafettens løb eller cykling.

Løbetræning foregår hver mandag og onsdag kl. 18.00 fra Danehofskolen i Nyborg. Her kan du gratis løbe med Nyborg Løbeklub, som er en del af Nyborg Familie og Firma Sport og står for Bike & Run Stafetten.
     
Cykeltræning med Spin4You (indendørs cykling): Du kan også gratis deltage i Spin4You, der foregår i Nyborg Idrætspark på 1. sal i Nyborg Familie & Firma Sports spinning-lokale. Se træningstider i Spin4You ved at klikke hér.

Omklædning og bad
Der er mulighed for omklædning og bad i Skovparkhallen.

Forplejning
I har mulighed for at forudbestille mad ved tilmeldingen. Vi tilbyder en bolle med enten skinke og ost eller kylling og bacon til kun kr. 40,-. Ved forudbestilling ligger den klar til jer på løbsdagen.

Mad og drikkevarer (øl og vand) kan også købes til billige priser på pladsen på dagen. Vi udleverer selvfølgelig gratis postevand til deltagerne.

Telt i start- og målområdet
I start- og målområdet er der et stort telt med borde og bænke, hvor I også kan købe drikkevarer og lidt at spise. Der er mulighed for at stille jeres egen pavillon eller telt op til holdet i nærheden af start- og målområdet.

Elektronisk tidtagning
I får udleveret en chip, når I melder jeres ankomst. Chippen skal sidde på højre ankel og skiftes mellem hver deltager på holdet. Vi står parat med vejledning, hvis det bliver nødvendigt. Husk at chippen skal afleveres igen efter løbet.

For holdets cyklister
Husk cykelhjelm (påbudt). Vi følger selvfølgelig færdselsloven, som vi beder jer respektere, så alle kommer sikkert i mål.