Select your language:
|
|
Select your language:
|
Datoer for sæson 2016 / 2017 er lagt fast, klubber bliver indkaldt til møde i august hvor de enekelte runder bliver lagt fast.
Datoerne er fastlagte således:
Datoer for 2016-2017
1. runde, 29.10.2016
2. runde 12.11.2016
3. runde 3.12.2016
4. runde 14.1.2017
5. runde 4.2.2017 Sønderjysk Mesterskab
6. runde 25.2.2017
7. runde 11.3.2017 Samlet afslutning
NYT: Reserverunde i uge 9, den 4.3.2017
Serien afviklings over 7 runder.
Datoer for 2015-2016
1. runde 24.10.2015 - Haderslev
2. runde 07.11.2015 - Hammelev
3. runde 28.11.2015 - Vidar, Sønderborg
4. runde 12.12.2015 - Aaig, Aabenraa
5. runde 23.1.2016 - Sønderjysk Mesterskab – Bov
6. runde 27.2.2016 - Rødekro
7. runde 12.3.2016 - Samlet afslutning – Skrydstrup
Reserverunde: Hvis 4. eller 5. runde må aflyses pga. vejrlig eller andet, arrangerer pågældende klub en reserverunde lørdag den 6.2.2016
Deltagergebyr er som følende:
Sæsonkort: inden den 10. oktober 175 kr. + 12.50 i tilmeldingsgebyr.
Efter den 10. oktober 200 kr. + 12.50 i tilmeldingsgebyr.
Dagskort: indtil torsdag kl 24 60 kr. + 12.50 i tilmeldingsgebyr.
Herefter 75 kr. + 12.50 i tilmeldingsgebyr.
Beskrivelse af de enkelte runder herunder - DGI Cross regelsæt efter beskrivelserne:
1. runde i DGI Cross finder sted i Haderslev. Fra omklædning til start/mål er der ca. 100m. Ruten er lagt i et fladt område, men der er rigeligt med udfordringer i form af høje volde, som skal passeres. Afhængig af vejret op til løbet kan ruten sine steder være mudret, så snør skoene godt!
RØDE (14:00) numre løber 2 x (I alt ca. 4,88Km), GRØNNE (14:04) numre løber ca. 2,44Km, SORTE (14:30) numre løber 3 x (I alt ca. 7,32Km)
Ruten:
2. runde i DGI Cross finder sted i Hammelev / Pamhule Skov . Fra omklædning til start/mål er der ca. 1km. Ruten er lagt i det smukke og bakkede område i Pamhule Skov, hvor Christiansdalsvej krydser Tørning Å.
RØDE (14:00) numre løber 2 x (I alt ca. 5,0 Km), GRØNNE (14:04) numre løber ca. 2,7 Km, SORTE (14:30) numre løber 3 x (I alt ca. 7,3 Km)
Der kan parkeres i vejsiden på Christiansdalsvejs højre side når man kommer fra Hammelev.
Der kan parkeres ved udkanten af skoven og på den højre side af pamhulevej indtil Y krydset. på pamhulevej når man kommer fra vest – Knagsledvej.
Ruten:
Start ved Y krydset Flintestensvej / Christiansdalsvej og drejer til venstre af Bibækvej – igen til venstre langs Bibæk – og mål ved parkeringsplads ud for Christiansdalsvej nr. 53.
3. runde i DGI Cross finder sted i Sønderborg, med VIDAR som arrangør. Fra omklædning til start/mål området er der ca. 1,4km i gå-afstand. Der er også parkering umiddelbart ved start. Ruten er ganske varieret, med pæne stigninger. Underlaget er både græs, grus og en kort strækning er sågar strandsand langs vandet. Dele af ruten kan være glat og blød, afhængig af vejret.
RØDE (14:00) numre løber 2 x (I alt ca. 4,34Km), GRØNNE (14:04) numre løber ca. 2,13Km, SORTE (14:30) numre løber 3 x (I alt ca. 6,56Km)
Ruten:
4. runde i DGI Cross finder sted i Aabenraa, med AAIG som arrangør. Start ved skovbrynet ca. 100 m. fra omklædning. Ruten er lettere kuperet med varieret underlag på store og små skovstier, og et par enkelte singletrack, men med flere muligheder for overhaling.
RØDE (14:00) numre løber 2 x (I alt ca. 4,8Km), GRØNNE (14:04) numre løber ca. 2,5Km, SORTE (14:30) numre løber 3 x (I alt ca. 7,2Km)
5. runde i DGI Cross og Sønderjyske Mesterskaber finder sted i Kruså med Bov IF som arrangør . Ruten betragtes af mange, som den hårdeste i cross serien! Sandt er det i hvert fald, at der nogle gode stigninger som skal forceres op og ned af skrænterne, i skoven lige nord for grænsen.
Vær opmærksom på, at start og mål er to forskellige steder.
OBS! Til mændene: Det er ikke tilladt at varme op på ruten efter 14:00!
RØDE (14:00) numre løber 2 x (I alt ca. 4,3Km), GRØNNE (14:04) numre løber ca. 2,2Km, SORTE (14:30) numre løber 3 x (I alt ca. 6,5Km)
Rød rute (kvinder): Ekstra runde omkring start, inden der drejes op til mål.
Grøn rute (børn): Start og direkte op til mål efter en runde.
Sort rute (mænd): To ekstra runder omkring start, inden der drejes op til mål.
6. runde i DGI Cross finder sted i Rødekro med Rødekro IF som arrangør . Ruten er en 2,2 km rundstrækning. Vekslende underlag af sand, grus, græs og etablerede stier. Enkelte små bakker undervejs.
OBS! Til mændene: Det er ikke tilladt at varme op på ruten efter 14:00!
RØDE (14:00) numre løber 2 x (I alt ca. 4,4Km), GRØNNE (14:04) numre løber ca. 2,2Km, SORTE (14:30) numre løber 3 x (I alt ca. 6,6Km)
Ruten.
7. og sidste runde i DGI Cross finder sted Flyvestation Skrydstrup, med Idrætsforeningen Flyvestation Skrydstrup som arrangør.
Ruten er ganske vist udlagt i et fladt område, men der vil være flere ’ujævnheder’ i terrænet, som kan udfordre løberen.
OBS! Til mændene: Det er ikke tilladt at varme op på ruten efter 14:00!
RØDE (14:00) numre løber 2 x (I alt ca. 4,8Km), GRØNNE (14:04) numre løber ca. 2,3Km, SORTE (14:30) numre løber 3 x (I alt ca. 7,0Km)
Områdekort med ruten
Regelsæt DGI vinter cross.
1. Den sønderjyske Crossløbsserie i DGI afvikles hvert år i perioden oktober – marts. Serien består af syv runder, hvoraf de 4 første afvikles før jul og de sidste 3 efter nytår. Afviklingsplanen for den kommende sæson udsendes senest 1½ måned før 1. runde.
For at kunne deltage skal man være medlem af én af DGI’s lokalforeninger, eller være godkendt som ”prøvemedlem” af DGI Sønderjyllands Atletikudvalg.
De Sønderjyske Crossmesterskaber afholdes sammen med 5. runde.
Deltagere fra foreninger uden for DGI Sønderjylland kan deltage i de sønderjyske crossmesterskaber, men kan ikke blive sønderjysk mester.
2. Aldersgrupper – Aldersgruppe bestemmes af fødselsår ved afsluttende ( 2016 ) løb i serien som anført nedenfor:
Drenge/piger indtil 7 år
Drenge/piger 8-9 år
Drenge/piger 10-11 år
Drenge/piger 12-13 år
Drenge/piger 14-15 år
Drenge/piger 16-17 år
Mænd/damer 18-19 år
Mænd/damer 20-29 år
Mænd/damer 30-34 år
Mænd/damer 35-39 år
Mænd/damer 40-44 år
Mænd/damer 45-49 år
Mænd/damer 50-54 år
Mænd/damer 55-59 år
Mænd/damer 60-64 år
Mænd/damer 65-69 år.
Mænd/damer 70-75 år.
3. Distancer:
Drenge/piger indtil 13 år: 2,5 km (1 omg.)
Drenge 14 - 15 år: 5 km (2 omg.)
Øvrige piger/damer: 5 km (2 omg.)
Mænd 16 – 74 år: 6- 7,5 km (3 omg.)
Mænd 75 år og ældre: 4,5 km (2 omg.)
4. Tilmelding m.m.
4.1 Tilmelding: Deltagerne tilmelder sig til serien senest 14 dage før første løbsdag, efter følgende tillægges der et ekstra administrationsgebyr
4.2 Startgebyr: Gebyret opkræves ved tilmeldingen
4.3 Startnumre: Hver tilmeldt løber får tildelt et startnummer (via klublederen). Løberne beholder det tildelte startnummer i alle runder. Den enkelte løber er selv ansvarlig for at
medbringe startnummeret ved hver runde. Det er ved beskæring eller foldning ikke tilladt at ændre på størrelsen af startnummeret.
En løber, der kommer i mål uden startnummer, kan ikke blive registreret som deltager.
Mærkning af løbere, som løber 1 eller 2 omgange:
Den enkelte forening skal sørge for at disse løberes startnummer markeres således:
- grønt startnr. / for alle løbere, der løber 1 omgang
- rødt startnr. / for alle løbere, der løber 2 omgange
- sort startnr. / for alle løbere, der løber 3 omgange
4.4 Aldersklasse-markering
skal bæres på ryggen. Det er den enkelte forenings (holdlederens) ansvar, at påse dette.
5. Afvikling:
5.1 Resultater og pointgivning: Til vinderen i den enkelte aldersgruppe gives nr.:
1 70 point
2 64 point
3 58 point
4 53 point
5 50 point
6 48 point
7 46 point
8 44 point
9 42 point
10 41 point
11 40 point
osv. ned til 1 point.
Er der mere end 50 i en gruppe får resten 1 point.
5.1.2 Placering og protest
I tilfælde hvor chippen giver en placering, som er dårligere end den visuelle, er det løberne selv som skal gøre Cross udvalget opmærksom på dette, begge løbere skal være enige om det.
5.1.3 Protest
Protesten skal indsendes senest 24 timer efter løbet til soenderjylland@dgi.dk.
5.2 Præmier:
5.2.1 Holdkonkurrence:
1. Der er vandrepokal til den forening, hvis løbere tilsammen har opnået det største antal point sammenlagt fra alle 7 runder. Der er præmier til de foreninger, der opnår hhv. næsthøjeste og tredjehøjeste totalpoint.
2. Vandrepokal til bedste ”Top 3”-forening, beregnet efter summen af point fra de 3 første i hver aldersklasse i alle 7 løb.
5.2.2 Individuel konkurrence:
Der er præmier til nr. 1-2-3 i alle aldersklasser sammenlagt i 5 ud af 7 løb. Uanset antallet af deltagere i gruppen. For at komme i betragtning til præmie skal man gennemføre mindst tre løb.
I tilfælde af pointlighed mellem to løbere afgøres placeringen på grundlag af følgende prioritering:
6. Praktiske oplysninger:
6.1 Den arrangerende klub sørger for opsætning af start område og mål.
6.2 Resultatliste vil kunne ses på DGI Sønderjyllands hjemmeside: Her placeres et link til Race Result
7. Foreningsskifte under en igangværende crossløbsserie kan ikke lade sig gøre.
8. Sønderjysk Mesterskab
8.1 En konkurrence som afvikles som en del af 5. runde.
Kun for deltagere fra sønderjyske klubber.
Der konkurreres individuelt og i hold.
8.2.Individuel konkurrence:
Der er præmier til nr. 1-2-3 i alle aldersklasser
8.3.Hold konkurrence:
Et hold består af 3 løbere fra samme klub fra samme aldersgruppe.
3. løbers placering er afgørende for holdets placering på ranglisten
Der er guldmedalje til 1. pladsen
Ved minimum 4 hold er der sølv til 2. pladsen.
Ved minimum 6 hold er der bronze til 3. pladsen
Holdgrupper:
Drenge/piger indtil 7 år
Drenge/piger 8 - 9 år
Drenge/piger 10-11 år
Drenge/piger 12-13 år
Drenge/piger 14-15 år
Drenge/piger 16-17 år
Mænd/damer 18-19 år
Mænd/damer 20-29 år
Mænd/damer 30-39 år
Mænd/damer 40-49 år
Mænd/damer 50-59 år
Mænd/damer 60-69 år
Mænd/damer 70 år - .
