Hva er KRS Last One Standing?

KRS Last One Standing er en et løp som går ut på å løpe en runde på 6,7 km i løpet av en time - høres enkelt ut, men dette gjentas så hver eneste time - frem til det kun gjenstår 1 løper... Backyard er enkelt - helt til det ikke er det....

Når og hvor?

• Dato: Lørdag 20. juni 2026

• Tid: Kl. 10:00 - ??

• Sted: Spicheren Treningssenter, Kristiansand

Viktig informasjon

• Kleskode: Treningsklær og gode joggesko - artige antrekk er lov 😀

• Mat/drikke: Det blir servert snacks/frukt - samt vann, cola og sportsdrikk. I tillegg blir det varmmat hver 7. runde. Lurt å ha med egen favorittnæring/drikke - spesielt hvis du er kresen i magen. Enkel drikkestasjon med vann midtveis i løypa. NB! Ha med egen kopp/flaske.

• Obligatorisk utstyr: Det er påbudt med hodelykt og refleksvest i de mørke timene - heldigvis er det ikke så mange av de 20/6 på Sørlandet 😀

• Garderobe/dusj/toalett: God tilgang på dette ved Spicheren Treningssenter som er start/målområde.

• Base: Det er mulighet for å ha base mellom rundene både inne i hall og ute - husk stol - evt madrass for dere som skal løpe lenge 😉

• Overnatting: Kristiansand er en populær sommerby - så det kan være lurt å være ute i god tid for dere som trenger overnatting. Vi har ingen avtale med noen hoteller. Etter løpet er det mulig å legge seg ned i hallen for de som trenger det.

Premiering

Det er ingen premie for å løpe fort - vi teller kun runder.

1. plass i herre og dameklasse får STOR vandrepokal med navn og antall runder inngravert.

Løyperekord (blir jo automatisk satt av totalvinner første år) premieres med 5000,-

Norgesrekord premieres med 10000,-

Blir også litt uttrekkspremier fra sponsorer.

Ikke medalje - men deltakertrøye er inkludert i påmelding for de som melder seg på før 01.05.26.

Kontakt

Hvis du har spørsmål eller trenger mer informasjon, vennligst kontakt løpsleder på e-post: jrolafsen@gmail.com eller telefon 99296936

Vi ser frem til en dag/natt ny dag.... fylt med løpeglede, mestring og utfordringer, og håper du vil være med på moroa!

Med vennlig hilsen,

KRS Last One Standing