Der 13. Essener Towerrun startet am 28.März 2026 um 11:00 Uhr mit den Wettbewerben für die kleinsten Läufer bis 12 Jahren über sechs Etagen. Danach können dann die Jugendlichen bis 16 Jahren das Treppenhaus - bis zur 12 Etage - in Angriff nehmen.
Gegen 13:00 Uhr machen sich dann die Stafelläufer auf den Weg durch das Treppenhaus des Essener Rathauses, bevor dann ab 13:45 Uhr, die Einzelstarter die komplette Distanz über 21 Etagen bewältigen können. Um spätestens 15:30 Uhr werden dann die Sieger und Siegerinnen in allen Wettbewerben feststehen.

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