Bereits zum 30. Mal  laden wir ganz herzlich zum “Schnellen Zehner” ein.
Auf flacher, schneller, teils asphaltierter Strecke geht es durch den Niederrodenbacher Wald. Beide Strecken - 5 und 10 KM - sind gut gekennzeichnet. Die Strecken wurden nach den DLV/ IAAF-Regeln vermessen, die Vermessungsprotokolle liegen vor. Die Strecken sind somit bestenlistenfähig. Die Veranstaltung ist vom DLV als gemischter Volks- und Straßenlauf nach den internationalen Wettkampfbestimmungen genehmigt und findet unter der Aufsicht des HLV statt. 
Teilnehmer sollen nur antreten, wenn es ihr Gesundheits- und Trainingszustand erlaubt. Mit der Veröffentlichung der Ergebnisse sind sie einverstanden.