!!!!Alle Startplätze für Samstag sind vergeben!!!!

Ausschreibung

StrongAthlon am 15. und 16.8.2026

15.08.2026 StrongAthlon (Männer, Frauen, Mixed), StrongAthlon Pro (Männer, Frauen)

16.08.2026 StrongAthlon (Männer, Frauen, Mixed), StrongAthlon Firmenstaffel

Ausrichter

Frii Ööwingsfloose e. V., Dagel 17, 25920 Klockries

Art des Wettkampfes

Der „StrongAthlon“ ist ein kombinierter Wettkampf aus Laufen und funktionellen Kraftübungen im Wechsel.

Die Veranstaltung findet an zwei aufeinanderfolgenden Wettkampftagen statt.

Der Wettkampf wird im 2er Team absolviert.

In der klassischen Variante gibt es eine Männerwertung, eine Frauenwertung und eine Mixed Wertung.

In der Pro-Version gibt es eine Männerwertung und eine Frauenwertung.

Des weiteren gibt es die Firmenstaffel mit min. 4 und max. 10 Personen pro Staffelteam.

Die Laufetappen müssen von beiden Teammitgliedern absolviert werden.

Die Kraftübungen werden individuell entweder von einem Teammitglied oder im Wechsel absolviert.

Es gibt unterschiedliche Gewichte für Männer und Frauen sowie für die Pro-Version.

Bei der Firmenstaffel absolvieren immer ein 2er Team die Kraftübungen und den anschließenden Lauf. Dann muss das 2er Team gewechselt werden. Die Staffelmitglieder dürfen mehrfach zum Einsatz kommen, müssen allerdings die Wechselvorgabe beachten.

Gestartet wird in Wellen. Geplanter Start alle 15min.

Auszeichnungen

Die ersten drei Plätze jeder Wertung werden ausgezeichnet und erhalten Sachpreise.

Die Siegerehrung für StrongAthlon Pro findet am Samstag statt, die Siegerehrung für StrongAthlon und StrongAthlon Firmenstaffel am Sonntag, jeweils zeitnah nach dem letzten Zieleinlauf.

Zeitnahme

Es erfolgt eine Wertung mittels elektronischer Zeitmessanlage.

Gewertet wird die Gesamtzeit zwischen Start und Zieleinlauf einschließlich aller Wechsel.

Athleteninformationen

Während des Wettkampfes gibt es Stationen, an denen die Eigenverpflegung platziert werden kann. Für die Verpflegung wird keine Haftung übernommen.

Im Zielbereich stehen für die Athleten Getränke zur Verfügung.

Vor dem Start des Wettkampfes findet eine Wettkampfbesprechung statt.

Vorläufiger Wettkampfablauf

StrongAthlon (klassisch) und Firmenstaffel (4-10 Teammitglieder)

• 100 cal Ruderergometer (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 100 Medball Partner Sit-ups 6/4 kg
• 1km Run
• 400m Sled Drag 60/40 (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 50 Burpee Box Step over 60/50
• 1km Run
• 5 Padelstroke Court to Court 
• 1km Run
• 500 Rope Jump (Seilspringen) (im Wechsel möglich, eigenes Seil erlaubt)
• 1km Run
• 100 Dumbbell Ground to Overhead 15/10 kg (im Wechsel möglich)
• Zieleinlauf

Zusatzregel Firmenstaffel:

• Wechselpflicht nach jeder Laufetappe

StrongAthlon Pro

• 100 cal Ruderergometer (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 100 Medball Partner Sit-ups 9/6kg
• 1km Run
• 400m Sled Drag 80/50 (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 50 Burpee Box Step over 75/60
• 1km Run
• 5 Padelstroke Court to Court 
• 1km Run
• 500 Rope Jump (Seilspringen) (im Wechsel möglich, eigenes Seil erlaubt)
• 1km Run
• 100 Dumbbell Ground to Overhead 22,5/15 kg (im Wechsel möglich)
• Zieleinlauf

Wettkampfbesprechung

Bei der Startaufstellung zu jeder Startwelle wird nochmal auf die wichtigsten Punkte hingewiesen.

Registrierung am Wettkampftag

Jedes Team muss sich am Wettkampftag registrieren. 

Die Registrierung muss mindestens eine Stunde vor dem jeweiligen Start erfolgen.

Welche Startzeit du hast und welcher Registrierungsschluss dadurch für dich zählt, erfahrt ihr spätestens eine Woche vor dem StrongAthlon.

Anmeldung

Eine Teilnahme ist grundsätzlich nur für volljährige Personen möglich.

Anmeldung ausschließlich über die Seite: my.raceresult.de

Ein Start unter dem Mindestalter ist grundsätzlich nur nach Rücksprache per Mail mit dem Veranstalter und Genehmigung durch den Veranstalter möglich. Nach unserer möglichen Genehmigung ist bei der Registrierung eine Haftungsfreistellung eines Erziehungsberechtigten zu unterschreiben und eine erziehungsberechtigte Person muss als Teampartner teilnehmen. Es könnten dann ggf. nach Absprache auch Wettkampfbedingungen angepasst werden und der Start erfolgt aus Fairnessgründen außer Konkurrenz.

Anmeldeschluss

02.08.2026, 24:00 Uhr, bzw. bei erreichen der jeweiligen Teilnehmerlimite. (120 Teams am 15.08.2026 und 80 Teams am 16.08.2026)

Nachmeldungen sind am Wettkampftag bis 2h vor dem Start gegen eine zusätzliche Nachmeldegebühr von 20€ pro Team möglich, sofern das Teilnehmerlimit nicht bereits erreicht wurde.

Änderungen sind noch am Wettkampftag bis zum Registrierungsschluss möglich.

Startgeld

StrongAthlon und StrongAthlon Pro: 90 € pro 2er-Team

Optional: Shirt für 9 € pro Person

StrongAthlon Firmenstaffel: 200 € pro Team (mind. 4 bis max. 10 Personen)

Optional: Shirt für 9 € pro Person

Im Startgeld enthalten sind Teilnahme und ein Goodie Bag pro Team.

Ummeldung

Ummeldungen können bis zum 13.08.2026 über den Link in der Bestätigungsmail durch die Teams selbstständig vorgenommen werden.

Änderungen bei den Shirts sind bis zum Anmeldeschluß am 02.08.2026 möglich.

Ab dem 14.08.2026 sind Ummeldungen nur an den Wettkampftagen vor Ort bis zum Registrierungsschluss möglich.

Rücktritt

Der Rücktritt von der Anmeldung ist bis zum Anmeldeschluss am 02.08.2026 gegen eine Bearbeitungsgebühr von 25 € möglich.

Veranstaltungsort

Der Wettkampf findet auf dem Gelände des GreenTec Campus in 25917 Enge Sande statt.

Parkmöglichkeiten

Auf dem Wettkampfgelände sind ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden.

Camping

Auf dem Veranstaltungsgelände sind in begrenzter Zahl Campingplätze vorhanden. Anmeldung bitte an die Mailadresse:

info@strongathlon.de

Versicherung

Es besteht eine Veranstalterhaftpflichtversicherung.

Datenschutzhinweis

Mit der Anmeldung zum StrongAthlon erklären sich die die Teilnehmenden mit der Verarbeitung der personenbezogenen Daten, der Veröffentlichung von Foto- und Videoaufnahmen sowie der Nutzung der Daten zur Organisation, Zeitnahme, Ergebniserfassung und Kommunikation einverstanden.

Der vollständige Datenschutzhinweis ist über die Website des Veranstalters erhältlich oder wird mit den Anmeldeunterlagen bereitgestellt.

Haftungsausschluss (Kurzform)

Die Teilnahme am StrongAthlon erfolgt auf eigene Verantwortung. Mit der Anmeldung bestätigen die Teilnehmenden, dass sie gesundheitlich geeignet sind und die Anforderungen des Wettkampfes selbstständig einschätzen können. Für Schäden aufgrund fehlender körperlicher Eignung oder Selbstüberschätzung übernimmt der Veranstalter keine Haftung.

Die ausführliche Fassung des Haftungsausschlusses wird mit den Anmeldeunterlagen bereitgestellt.

Weitere Informationen erfolgen über

www.Strongathlon.de