Ausschreibung

Strongathlon am 16.8.2025

Ausrichter

Frii Ööwingsfloose e. V., Dagel 17, 25920 Klockries

Art des Wettkampfes

Der „StrongAthlon“ ist ein kombinierter Wettkampf aus Laufen und Kraftübungen im Wechsel.

Der Wettkampf wird im 2er Team absolviert und es gibt eine Männerwertung, eine Frauenwertung und eine Mixedwertung.

Die Laufetappen müssen von beiden Startern absolviert werden.

Die Kraftübungen werden individuell entweder von einem Teammitglied oder im Wechsel absolviert.

Es gibt unterschiedliche Gewichte für Männer und Frauen.

Gestartet wird in Wellen. Geplanter Start alle 15min.

Auszeichnungen

Es erfolgt eine Siegerehrung und die ersten drei Platzierungen der drei Wertungen bekommen Sachpreise.

Zeitnahme

Es erfolgt eine Wertung mittels elektronischer Zeitmessanlage.

Athleteninformationen

Während des Wettkampfes gibt es Stationen, an denen die Eigenverpflegung platziert werden kann. Für die Verpflegung wird keine Haftung übernommen.

Im Zielbereich stehen für die Athleten Getränke und Süßes zur Verfügung.

Vor dem Start des Wettkampfes findet eine Wettkampfbesprechung statt.

Vorläufiger Wettkampfablauf

• 100 cal Ruderergometer (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 100 Medball Partner Sit Ups 6/4kg
• 1km Run
• 400m Sled Drag (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 50 Burpee Box Step over (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 5 Padelstroke Court to Court (im Wechsel möglich)
• 1km Run
• 500 Rope Jump (Seilspringen) (im Wechsel möglich, eigenes Seil erlaubt)
• 1km Run
• 100 Dumbbell Ground to Overhead 15/10kg (im Wechsel möglich)
• Zieleinlauf

Die Reihenfolge und Art der Übungen kann unter Umständen noch variieren. Eine Darstellung der Übungen folgt über unseren Instagramkanal und unseren Partner „New Energy Fitness“.

Wettkampfbesprechung

Bei der Startaufstellung zu jeder Startwelle wird nochmal auf die wichtigsten Dinge hingewiesen.

Registrierung am Wettkampftag

Jedes Team muss sich am Wettkampftag registrieren. 

Die Registrierung muss mindestens eine Stunde vor dem jeweiligen Start erfolgen.

Welche Startzeit du hast und welcher Registrierungsschluss dadurch für dich zählt, erfährst du spätestens eine Woche vor dem StrongAthlon.

Anmeldung

Anmeldung ausschließlich über die Seite: my.raceresult.de

Anmeldeschluss

09.08.2025 oder bei erreichen der maximalen Teilnehmerzahl von 100 Teams.

Nachmeldungen sind am Wettkampftag bis 2h vor dem Start gegen eine zusätzliche Nachmeldegebühr von 20€ pro Team möglich.

Ummeldungen sind noch am Wettkampftag bis zum Registrierungsschluss möglich.

Startgeld

80€ pro 2er Team im Early Bird Angebot vom 01.11.2024 bis 30.11.2024

Danach 90€ pro 2er Team.

Im Startgeld enthalten ist ein Finishershirt (Größe bitte bei Anmeldung angeben) und ein Goodie Bag.

Ummeldung

Ummeldungen sind bis zum Anmeldeschluss am 09.08.2025 möglich.

Rücktritt

Der Rücktritt von der Anmeldung ist gegen eine Bearbeitungsgebühr von 25€ bis zum 12.07.2025 möglich.

Veranstaltungsort

Der Wettkampf findet statt auf dem Gelände des GreenTec Campus in 25917 Enge Sande.

Parkmöglichkeiten

Auf dem Wettkampfgelände sind ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden.

Camping

Auf dem Veranstaltungsgelände sind in begrenzter Zahl Campingplätze vorhanden. Anmeldung bitte an die Mailadresse:

info@strongathlon.de

Versicherung

Es besteht eine Veranstalterhaftpflichtversicherung.

Weitere Informationen erfolgen über

www.Strongathlon.de