Sønderjysk Crossløb 2024/2025

Hold formen vedlige henover vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i smukt og kuperet terræn!

Sønderjysk Crossløb er løb i mere eller mindre ujævnt og varieret terræn, der foregår på afmærkede ruter, rundt omkring i Sønderjylland.
Igen i denne sæson med 8 løb, og de 8 forskellige steder får du nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang.

Og med 4 distancer kan alle være med.

3 og 4 runder starter samtidig kl. 11:00, og skal være i mål inden kl. 12:10 hvor tidtagning lukker..  Kan man ikke nå at løbe de ca. 10 km. på 1 time og 10 minutter i kuperet terræn, bør man i stedet vælge 3 runder (ca. 7,5 km.)      

Se regler her Klik her

Starttidspunkter:

Kl. 10:30 – 1 runde – Grønne numre

Kl. 11:00 – 3 og 4 runder – Sorte og lyserøde numre (4 runder max. tid på 1 time og 10 min.)

Kl. 11:05 – 2 runder – Røde numre (2 runder max. tid på 1 time)

Husk du skal gemme dit nr. som skal bruges ved alle afdelinger, mister du det eller glemmer det kan du købe et nyt hos Ib Stokkebye.
Det koster 20 kr.

Datoer for 2024/2025:

-    1. afd. – 26. oktober Aabenraa – Aabenraa, AAIG
-    2. afd. – 16. november Haderslev - Fjordagervej, 6100 Haderslev - Team Meins RUNning
-   3. afd. – 30. november – Sønderborg - Stonorvej 3, 6400 Sønderborg - Vidar Motion
-   4. afd. – 14. december – Haderslev - Loiusevej 163, 6100 Haderslev - Haderslev Tri 2000
-    5. afd. – 11. januar – Kruså - Madeskovvej 9, 6340 Kruså - Bov IF
-    6. afd. – 1. februar – Knivsbjerg - Haderslevvej 484, 6230 Genner/Rødekro - Deutscher Jugendverband (DJN)
-    7. afd. – 22. februar – Løgumkloster, Løgumkloster Løbemotion    
-    8. afd. – 8. marts (præmieoverrækkelse) – Rødekro - Stenagervej 8, 6230 Rødekro - Rødekro Tri og Motion

Oplysninger om de enkelte afdelinger vil løbende blive lagt på her.
3 uger før en afdeling vil data blive lagt op om tid og sted.

SE REGLER HER.

7. afd. – 22. februar – Løgumkloster, Løgumkloster Løbemotion

Løgumkloster løbemotion er arrangør. Der er parkering ved hallen, Idræstsvej 1.

Ved hallen vil der være skiltet med omklædning og bad .Det er ikke tilladt at færdes i hallen med beskidte cross sko. Fra hallen er der Ca.1,5 til start i Dronnigedalen og der er skiltet der til.

Pas på når i krydser Bredebro vejen. Ruten er 2,64 km pr 

. omgang og nogle steder lidt smal ,men der er masser af muligheder til at overhale.  

# Starttider:

11:00 3 og 4 runder – Sorte og lyserøde numre (4 runder max. tid på 1 time og 10 min.)

10:30 1 runde – Grønne numre

11:05 2 runder – Røde numre

# Omklædning og bad : Klosterhallen,Idrætsvej1,6240 Løgumkloster 

# OBS!! Parkering ved hallen! -Det er ikke tilladt at køre i skoven!