Sønderjysk Crossløb 2024/2025

Hold formen vedlige henover vinteren! Styrk formen og grib udfordringen for at løbe i smukt og kuperet terræn!

Sønderjysk Crossløb er løb i mere eller mindre ujævnt og varieret terræn, der foregår på afmærkede ruter, rundt omkring i Sønderjylland.
Igen i denne sæson med 8 løb, 8 forskellige steder får du nye løbetekniske og konditionsmæssige udfordringer hver gang.

Og med 4 distancer kan alle være med.

3 og 4 runder samtidig kl. 11:00, og skal være i mål inden kl. 12:10 hvor tidtagning lukker..  Kan man ikke nå at løbe de ca. 10 km. på 1 time og 10 minutter i kuperet terræn, bør man i stedet vælge 3 runder (ca. 7,5 km.)      

Se regler her Klik her

Starttidspunkter:

Kl. 10:30 – 1 runde – Grønne numre

Kl. 11:00 – 3 og 4 runder – Sorte og lyserøde numre (4 runder max. tid på 1 time og 10 min.)

Kl. 11:05 – 2 runder – Røde numre (2 runder max. tid på 1 time)

Husk du skal gemme dit nr. som skal bruges ved alle afdelinger, mister du det eller glemmer det kan du købe et nyt hos Ib Stokkebye.
Det koster 20 kr.

Datoer for 2024/2025:

-    1. afd. – 26. oktober – Aabenraa, AAIG
-    2. afd. – 16. November – Starup, Team Meins RUNning           
-    3. afd. – 30. november – Sønderborg, Vidar Motion
-    4. afd. – 14. december – Haderslev, Haderslev IF og Haderslev Tri 2000                
-    5. afd. – 11. januar – Kruså, Bov IF
-    6. afd. – 1. februar – Knivsbjerg, Deutscher Jugendverband (DJN)
-    7. afd. – 22. februar – Løgumkloster, Løgumkloster Løbemotion    
-    8. afd. – 8. marts (præmieoverrækkelse) – Rødekro, Rødekro Tri og Motion

Oplysninger om de enkelte afdelinger vil løbende blive lagt på her.
3 uger før en afdeling vil data blive lagt op om tid ig sted.

SE REGLER HER.