Ausschreibung

Strongathlon am 17.8.2024

Ausrichter

Frii Ööwingsfloose e. V., Dagel 17, 25920 Klockries

Art des Wettkampfes

Der „StrongAthlon“ ist ein kombinierter Wettkampf aus Laufen und Kraftübungen im Wechsel.

Der Wettkampf wird im 2er Team absolviert und es gibt eine Männerwertung und eine Frauenwertung. Ein Mixed Team ist möglich, aber dann automatisch in der Männerwertung.

Die Laufetappen müssen von beiden Startern absolviert werden.

Die Kraftübungen werden individuell entweder von einem Teammitglied oder im Wechsel absolviert.

Gestartet wird in Wellen zu je 8 Teams. Geplanter Start alle 15min.

Auszeichnungen

Es erfolgt eine Siegerehrung und die ersten drei Platzierungen der beiden Wertungen bekommen Sachpreise.

Zeitnahme

Es erfolgt eine Wertung mittels elektronischer Zeitmessanlage.

Athleteninformationen

Während des Wettkampfes gibt es Stationen, an denen man seine Eigenverpflegung platzieren kann. Für die Verpflegung wird keine Haftung übernommen.

Im Zielbereich steht für die Athleten Verpflegung zur Verfügung.

Vor dem Start des Wettkampfes findet eine Wettkampfbesprechung statt.

Vorläufiger Wettkampfablauf

100 kcal Ruderergometer 

1km Run

100 Madball Partner Situps 6/4kg

1km Run

400m Sled Drag

1km Run

50 Burpee Box Step over

1km Run

5 Padelstroke Court to Court 

1km Run

500 Rope Jump (Seilspringen) 

1km Run

100 Dumbbell Ground to Overhead 15/10kg

Die Reihenfolge und Art der Übungen kann unter Umständen noch variieren. Eine Darstellung der Übungen folgt über unseren Instagramkanal und unseren Partner „New Energy Fitness“.

Wettkampfbesprechung

Bei der Registrierung am Wettkampftag werden allen Athleten die Regeln und Abläufe erklärt und bei der Startaufstellung zu jeder Startwelle wird nochmal auf die wichtigsten Dinge hingewiesen.

Registrierung am Wettkampftag

Jedes Team muss sich am Wettkampftag registrieren. Es gibt drei Uhrzeiten zu denen jeweils die Registrierung endet. 08:00Uhr, 10:00Uhr und 12:00Uhr.

Die Registrierung muss mindestens eine Stunde vor dem jeweiligen Start erfolgen.

Welche Startzeit du hast und welcher Registrierungsschluss dadurch für dich zählt, erfährst du spätestens Mitte Juli.

Anmeldung

Anmeldung ausschließlich über die Seite: my.raceresult.de

Anmeldeschluss

10.08.2024 oder früher bei erreichen der max. Anzahl von 152 Teams.

Nachmeldungen sind am Wettkampftag bis 2h vor dem Start gegen eine zusätzliche Nachmeldegebühr von 20€ pro Team möglich, sofern nicht bereits vorher die max. Anzahl an Teams erreicht wurde.

Ummeldungen sind noch am Wettkampftag bis zum Registrierungsschluss möglich.

Startgeld

80€ pro 2er Team

Im Startgeld enthalten ist ein Finishershirt (Größe bitte bei Anmeldung angeben) und ein Goodie Bag.

Veranstaltungsort

Der Wettkampf findet statt auf dem Gelände des GreenTec Campus in 25917 Enge Sande.

Parkmöglichkeiten

Auf dem Wettkampfgelände sind ausreichend Parkmöglichkeiten vorhanden.

Versicherung

Es besteht eine Veranstalterhaftpflichtversicherung.

Weitere Informationen erfolgen über

www.Strongathlon.de