47. Lembecker Galgenberglauf am 1. September 2024

Ein Lauf mit langer Tradition in einer schönen Umgebung. Mitten im Naturpark Hohe Mark findet seit mehr als 40 Jahren der Lembecker Galgenberglauf statt. Vom Start am Wandererparkplatz Napoleonsweg aus führen alle Strecken durch das leicht hügelige Waldgebiet. Den Läufern/-innen bietet sich so ein besonderes Naturerlebnis.

Neben dem Hauptlauf über 10 km werden auch kürzere Strecken angeboten: 400m-Bambinilauf, 1km- und 2km-Lauf für M/W U10 bis U16, 5km-Lauf, Walking- und NordicWalking-Strecken über 5 km und 10 km.

Ausschreibung zum Lembecker Galgenberglauf
Termin: Sonntag, 1. September 2024

Start

9:30 Uhr	1 km Jugend M/W U8/U10/U12
9:45 Uhr	2 km Jugend M/W U10/U12/U14/U16
10:00 Uhr	5 + 10 km Walking, NordicWalking
10:15 Uhr	400 m Bambinilauf, kein Startgeld
10:30 Uhr	5 km alle Klassen, ab U14
10:40 Uhr	10 km alle Klassen, ab U16

Startgeld

2,00 EUR	Jugend M/W U10 bis U16
5,00 EUR	Jugendliche/Erwachsene

Bezahlung im Lastschriftverfahren

Bei einer persönlichen Nachmeldung am Veranstaltungstag erheben wir eine Nachmeldegebühr von 3,- €.

Ort
Im Naturpark „Hohe Mark“, Wandererparkplatz Napoleonsweg, zwischen Lembeck und Lippramsdorf
für das Navigationsgerät: Lippramsdorfer Str. 349, 46286 Dorsten, Forsthof Hohe Mark

Strecke
Die Laufstrecken führen ausnahmslos über Waldwege, teilweise geschottert.
Es sind leichte Steigungen zu bewältigen.

Meldungen
Online bis Sonntag 1. September, ca 30 Minuten vor dem Start des jeweiligen Laufes. Nachmeldungen vor Ort sind am Sonntag, 1. September, ab 08.45 Uhr möglich.
Das Startgeld für alle Online-Anmeldungen wird per Bankeinzug (am Veranstaltungstag auch per Paypal oder Kreditkarte) bezahlt. Konventionelle Nachmeldungen auf Papier vor Ort müssen bar bezahlt werden. Bitte beachtet auch die Nachmeldegebühr bei einer persönlichen Nachmeldung.

Wertungen
Jugend M/W U10 bis U16, HK und Altersklassen (jeweils für 10 Jahre), Walking ohne Wertung

Auszeichnungen
Urkunden für alle Teilnehmer, Ehrungen für die drei Erstplatzierten (jeweils Frauen und Männer) der Läufe

Verpflegung
Im Start- und Zielbereich werden die Teilnehmer mit Tee und Wasser versorgt.
Ein Frühstück wird angeboten.

Duschen/Umkleiden
Die Veranstaltung findet im Waldgebiet „Hohe Mark“ statt. Wir können daher leider keine Duschen und Umkleiden anbieten.

Auskünfte
Helmut Rentmeister, Telefon 02369/76753
Bernhard Gördes, Telefon 02369/7341