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Jeder ist startberechtigt, die Mitgliedschaft in einem Sportverein ist nicht erforderlich. Die Veranstaltung findet bei jedem Wetter statt.
Der Veranstalter übernimmt keine Haftung bei Unfällen, Diebstählen oder Schäden.
Die ersten drei jeder Altersklasse, getrennt nach Frauen u. Männern, alle Schüler/innen und alle Bambini – Kinder bekommen eine Urkunde. Klassen und Kindergartengruppen erhalten die Urkunden in der darauffolgenden Woche von ihren Klassenlehrern sowie Erziehern. Die Klassen mit der höchsten Teilnehmerzahl erhalten für die Klassenkasse 50,00 €, 35,00 € oder 25,00 €. Gesponsert vom Autodienst Demir.
Alle Erwachsenen bekommen nach Zieleinlauf ein kleines Mühlen-Schwarzbrot, gebacken von der Bäckerei Thomas Diekert aus Salzhausen.
Startzeit | Altersklassen | |
5,4 km Walking und Nordic Walking | 8:45 Uhr | bis Jg. 2010 |
5,4 km Traillauf | 9:30 Uhr | bis Jg. 2010 |
10,5 km Walking und Nordic Walking | 9:00 Uhr | bis Jg. 2008 |
10,5 km Sparkassen - Lauf | 9:15 Uhr | bis Jg. 2008 |
3 km Schulklassenlauf | 10:45 Uhr | 2006 - 2015 |
400 m Bambinilauf | 11:15 Uhr | 2018 - 2022 |
1 km Schülerinnen | 11:30 Uhr | 2014 - 2018 |
1 km Schüler | 11:45 Uhr | 2014 - 2018 |
2 km Schülerinnen | 12:00 Uhr | 2009 - 2015 |
2 km Schüler | 12:15 Uhr | 2009 - 2015 |
Schülerstrecken (1 km, 2 km, 3 km)
5,4 km Strecke (inkl. Höhenprofil)
10,5 km Strecke (inkl. Höhenprofil)
Die 10,5 km Strecke führt entlang der Schützenstr. bis Haus Schnede. Weiter durch den Wald, entlang einiger Wiesen, durch eine ehemalige Kieskuhle mit anschließendem Anstieg wieder durch den Wald zurück auf die Schützenstraße zum Ziel am Sport Huus.
Die Nachmeldung ist bei den 5,4km und 10,5km Läufen bis zum jeweiligen Startzeitpunkt möglich. Bei allen anderen Läufen (Bambini, 1km, 2km, 3km) ist die Nachmeldung bis 20 Minuten vor dem Startzeitpunkt möglich. Die Online-Voranmeldung wurde am 03.05.24 um 16 Uhr geschlossen.
Startgeld Nachmelder Erwachsense | 10,00 € |
Startgeld Nachmelder Kinder- und Jugendliche (bis Jahrgang 2005) |
6,00 € |
Im Familientarif zahlen nur Erwachsene das Startgeld, jedes Kind der Familie bis Jahrgang 2005 ist vom Startgeld befreit.
Hinweis für Online-Voranmeldungen: Bei nicht Antritt wird bereits bezahltes Startgeld nicht zurückerstattet!
Auf der Stecke: Wasser bei ca. KM 2, KM 5
Am Ziel: Wasser, isotonische Getränke und Bananen
Im Sport Huus: Torten- und Kuchenbuffet, Getränke und Herzhaftes
Start und Ziel sowie Umkleide- und Duschmöglichkeiten befinden sich im Bereich des Sport Huus, Schützenstraße 5, 21376 Salzhausen. Parkplätze stehen auf dem Schützenplatz vor dem Sport Huus zur Verfügung.