Opdatering lørdag den 6/1

Så er der styr på sneen…  Sune har været på golfbane og fundet en 800 m lang let modbakke at lave instruktion på før frokost – og så er der en omkring 5 km rundløjpe vi kører på bagefter.

Vi mødes kl. 10:30 ved Silkeborg Ry golfklub:, Sommervej 50, 8600 Silkeborg.

Om du har fæstevoks eller kører på blanke ski er dit eget valg. Sune siger at det er en ret flad rute med få bakker.

Regn med at vi skal være udendørs hele dagen – så tag en ekstra varm jakke og overtræksbukser med. Og måske en tør undertrøje. Løjpen ligger tæt ved parkeringspladsen.

Ses

Nikolaj & Sune

Telefon 2325 0767

Opdatering torsdag den 4/1 

Det er jo blevet vinter i Danmark og det virker ikke realistisk at afvikle det på rulleski på søndag. Enten er der sne eller også isglat.

Så vi satser på at vi kan flytte over på sne. Sune tager rundt og finder en god golfbane til formålet. Vi satser på at der er fornuftig sne til at køre på ski uden risiko for at dine ski bliver ødelagt, men har du et par ”dansker” ski så brug dem. Og så skal du jo nok satse på at hele arrangementet bliver afviklet udendørs.

Vi sender information ud lørdag eftermiddag.

Hvis du ikke ønsker at deltage så send mig en mail – og hvis du har betalt så også et mobilnummer så jeg kan refundere dit beløb.

Instruktion og træning med Sune Elmose

Danish Skimarathon Team (Ski Classic Pro team) løber og danmarksmester i rulleski

Søndag den 7. januar kan du komme til instruktion og fællestræning med Sune Elmose. Sune er proløber i Ski Classic på Danish Skimarathon team.

Vi mødes omklædte kl. 10:30 ved Nørgaards Højskole, Vestre Ringvej 9 i Bjerringbro. Forventer afsluttet kl. 15.

Program

• Rulletur med fokus på teknik ved dobbeltstavtag
• Frokost, hvor Sune vil fortælle lidt om udstyr samt den fysiske og mentale tilgang til at løbe Vasaloppet
• Fælles rulletur ud langs Tangesø. Det er en ud/hjem tur så du er selv med til at bestemme distancen. Mulighed for at få tekniske tips fra Sune

Er du tilmeldt Vasaloppet gennem Danmarks Skiforbund er det gratis. Ellers koster det 50 kr. at deltage inkl. sandwich.

Tilmelding senest torsdag den 4. januar kl. 21:00 på https://my.raceresult.com/270657/

Arrangementet sponseres af Den Danske Vasafond

Vel mødt

Sune Elmose & Nikolaj Kolte