Moin moin,

schön, dass Du beim 3. Otterndorfer Fitness-Booster dabei bist!

Wie funktioniert das?

1. Melde Dich hier an. Die Teilnahme kostet 5,00 Euro. Dafür erhältst Du, wenn Du den Fitness-Booster schaffst, am Ende eine Medaille sowie eine Urkunde von uns zugeschickt.
2. Diesmal gibt es die Varianten „S“ (200 m), „M“ (300 m) und „L“ (400 m) - je nach eigener Selbsteinschätzung. Das gibt dir eine realistische Chance auf eine der heiß begehrten Medaillen. Aber Vorsicht: Schätze Dich realistisch ein. Du kannst die gewählte Variante während des Boosters nicht mehr wechseln!
3. Laufe den ganzen Februar, jeden Tag, die Mindeststrecke. Wir fangen mit 200 m, 300 m oder 400 Metern an (je nach Variante), und jeden Tag kommt die gleiche Distanz dazu, also:
   1. Februar: 200 m (S), 300 m (M) bzw. 400 m (L)
   2. Februar: 400 m (S), 600 m (M) bzw. 800 m (L)
   3. Februar: 600 m (S), 900 m (M) bzw. 1,2 km (L)
   ...
   29. Februar: 5,8 km (S), 8,7 km (M) bzw. 11,6 km (L)
4. Du darfst aber auch gerne mehr als die Mindeststrecke laufen.
5. Trage Deine gelaufene Strecke ein. Den Link dazu bekommst Du mit der Bestätigungsmail
6. Du kannst während des Fitness-Boosters an insgesamt zwei Tagen aussetzen. Wenn Du also mal nicht kannst, ist das überhaupt nicht schlimm! Setze einfach am nächsten Tag den Booster fort.
7. Am Ende erwarten Dich eine tolle Medaille und eine Urkunde, eine nette Fotosammlung (wenn jede/r mal eins schickt) und eine unglaubliche Fitness für die kommende Saison!

Wir freuen uns über Deine Teilnahme

Thomas & Thomas