Arrangører:

Viborg Idrætsråd, Skottenborg 12-14, 8800 Viborg.

Maiken@viborgidraetsraad.dk Tlf: 22624730

Viborg Atletik og Motion (VAM)

Sted:

Søndersø i Viborg, det grønne område nedenfor Golf Hotel Viborg, Hans Tausens Allé 2, 8800 Viborg

Søndersøløbet

Det traditionsrige Søndersøløb afvikles d. 30 maj 2023.

Find formen til de 5,870 km og ta' turen rundt om søen.

Starttidspunkt for hovedløbet: kl. 19.30.

Et af følgende deltagelseskriterier skal være opfyldt for at løbe Søndersøløbet kl. 19.30

•     Bosiddende i Viborg Kommune, d.v.s. tilmeldt folkeregistret.
•     Have et nugældende aktivt medlemsskab af en idrætsforening, der er tilsluttet Viborg Idrætsråd.(hertil regnes fag- og firmaklubber, der er medlem af VFI)
•     Have sin hovedbeskæftigelse på en virksomhed beliggende i Viborg Kommune.

For nærmere uddybning af deltagelseskriterier, tryk på lilla links under punkterne.

ER du i tvivl om du må deltage, så kontakt os!

Tilmelding og pris:

Seneste tilmelding for Søndersøløbet er den 30 maj 2023 kl. 19.15

• Til og med den 7. maj 2023 Kr. 175,- inkl. T-shirt og navn på startnummer
•  Fra den 8. maj – til og med løbsdagen kr. 175,- (uden T-shirt og navn på startnummer) 
•  Fra den 8. maj – til og med løbsdagen kr. 200,- (uden T-shirt og navn på startnummer) ​

Tilmelding og betaling skal ske online på www.søndersøløbet.dk. Der kan betales med dankort eller EAN-faktura, som fremsendes efter løbet

Tilmelding kan kun ske online på  hjemmsiden: https://soendersoeloebet.dk

Startnummer kan afhentes på sekretariatet frem til d. 26. maj  eller i teltet på pladsen på løbsdagen .

Løbe T-shirt

Løbe T-shirt  fåes i str.

130/140 (8-10 år) - 150/160 ( 12-14 år)

XS-S-M-L-XL-XXL-XXXL-XXXXL-XXXXXL

T-shirten er lille i størrelsen

Mod fremvisning af kvittering kan du hente dit startnummer og løbe T-shirt hos

Viborg Idrætsråd Skottenborg 12-14 Viborg i ugen op til løbet i åbningstiden

Man - tors kl. 9.00 til 16.00 samt fre kl. 9.00 til 13.00

eller på løbsdagen i teltet i startområdet fra kl. 14.00.

I startnummeret er chippen der måler din tid  fastgjort og derfor må startnummeret ikke bøjes.

Holdløb:

Et hold består af min. 3 løbere. Tiden for de 3 hurtigste løbere på holdet tæller med i holdtiden.

Det hold der samlet har den hurtigste tid, vinder holdløbet.

Firmadysten:

For 4. år, kan lokale firmaer i Viborg Kommune deltage i firmadysten. Der skal være min. 5 deltagere på firmaholdet, men gerne mange flere.

Det firma som har den bedste gennemsnitstid, vinder firmadysten, hvor præmien er en flot vandrepokal.

Derudover er der flotte sponsorpræmier til vinderholdet samt firmahold med placering som nr. 7 - 9 og nr. 13 i feltet.

Firmaer tilmeldt firmadysten, må kun gøre brug af egne ansatte i firmaet.

Der er mulighed for at tilkøbe pølsemenu inkl. sodavand/øl fra Købmand Lasse Meny/Viborg Bryghus til 50,-

Kan bestilles og betales samtidig med tilmelding til Firmadysten.
 

 
Skoleløb NYT 2 ruter i år!
 
0. - 1. klasse = Nyt løb – kortere rute ca. 3,2 km  
(Sønæs/retur) se rute på hjemmesiden
Opvarmning kl. 10.00  Start kl. 10.27
 
2. - 4. klasse = Rundt om søen som de plejer -
Opvarmning kl. 10.00 Start kl. 10.17
 
ALLE løber for deres skole i en samlet konkurrence for alle årgange.
ALLE løber for fællesskabet og for at vinde en fælles præmie til hele skolen.
 
Præmie
Ingen individuelle præmier.
Ingen individuelle løbetider.
De 50 første elever i mål registreres med deres skole ved mål - og vinderskolen er den skole med flest elever i top 50.
Præmie: flødeboller til hele skolen fra Kømand Lasse
 
Ny pris 10 kr. pr. elev inkl. frugt fra bilka og Lindholm-vand
 
Tilmelding:
Skal ske senest d. 7. maj på maiken@viborgidraetsraad.dk med antal elever i hver årgang indelt i drenge og piger.
Ingen navn - kun antal
 
 
Skolestafet 5. til 9. klasse.
 
Stafet løbes rundt om Søndersø med 5 skift undervejs
 
Opvarmning kl. 10.00  Start kl. 10.15  
 
Inddelt i hold af 6 personer
Piger: 5./6. klasse Drenge: 5./6. klasse
Piger: 7./9. klasse Drenge: 7./9. klasse
Præmie
Vandrepokal til det vindende hold i hver klasse + billetter til en VFF-kamp til alle på det vindende hold = 6 billetter
Pris  
200,- kr. pr. hold a`6 personer  inkl. frugt fra bilka og Lindholm-vand
Tilmelding
Skal ske online på soendersoeloebet.dk senest d. 7. maj 2023
Startsted:

Løber nr. 1,2 og 6 møder ind i startområdet til fælles informationer Kl. 10:00, derefter går løber 2 og 6 ud til deres skiftezoner.

Løber nr. 3,4 og 5 skal møde ude på ruten klokken 10:00 ved deres skiftezoner. Her står en voksen klar med informationer.

Ved alle skiftesteder har den voksne hjælper en plastiksæk hvor løberen kan komme deres overtræk i. Sækken bliver stillet ved den røde skultur.

HUSK at hente tøjet efter løbet. Efter løbet skal løberne selv komme tilbage til startområdet.

Præmier:

    Vandrepokal til det vindende hold i hver holdinddeling
    Billetter til Viborg FF kamp til det vindende hold i hver holdinddeling

Efter løbet er der frugt fra BILKA og vand fra Lindholm biler

Heppefest:

Viborg Idrætsråd udlodder i samarbejde med Berg Bageri i Bjerringbro kage  til den skoles elever, der hepper bedst på hinanden. Det gælder både til skolestafetten og til skoleløbet.

Søndersøløbet Special

Det er en fornøjelse at kunne byde velkommen til Søndersøløbet SPECIAL, der for 2. år afholdes løbet af  Viborg Idrætsråd - Viborg Atletik & Motion  - STU Viborg - Rosenvænget Skole  -Parasport Danmark

Hvem kan deltage?
Løbet er for alle, der har en psykisk lidelse eller en funktionsnedsættelse i form af et fysisk- eller udviklingshandicap
Specialklasser, specialskoler, støttecentre, aktivitetssteder, uddannelsessteder i Viborg Kommune
samt institutioner m.v. fra andre byer i det midtjyske inviteres til løbet.
OBS: hjælpere, personale, lærer mm. skal ikke tilmeldes da de løber gratis med, dog uden startnummer - tidtagning - forplejning og T-shirt.
 
Nyt i år
I år har du mulighed for at vælge mellem 2 ruter.
 
Rute 1: ca. 5,7 km.
Rundt om Søndersø – inkl.  tidtagning  
Præmie: Medaljer til alle + præmie til 1-2-3 plads.
 
Rute 2: Ca. 1,60 km
Fra start område – rundt langs Golfhotellet – op ad Randersvej – hen til Asmild kirke/grus sti (se kort)
Hvilken rute man ønsker at løbe angives ved tilmelding. Ruten her er uden tidstagning
Præmie: Medaljer til alle.
 
Tilmelding
Tilmelding og betaling skal ske online på www.soenderloebet.dk
Startnummer og T-shirt kan afhentes hos Viborg Idrætsråd i ugen op til løbet.
 
Startsted
Plænen ved Golf Hotel Viborg
 
Hjælpermidler
Deltagerne opfordres til kun at anvende hjælpemidler, der er absolut nødvendig for at kunne deltage i løbet.
Hvis deltageren ikke bruger hjælpemidler til daglig, anvendes disse heller ikke under løbet.
I tilmeldingen angives det om deltageren anvender hjælpemiddel under løbet.
El cykel/løbehjul er ikke tilladt.
 
Pris
Til og med den 7. maj 2023 Kr. 175,- inkl. T-shirt og navn på startnummer
Fra den 8. maj – til og med løbsdagen kr. 200,- (uden T-shirt og navn på startnummer)
 
Inkluderet i deltagerpris:
• Løbe T-shirt (hvis tilmeldt senest 7. maj
• Startnummer og tidtagning
• Medalje
• Pølsehorn - frugt og vand
 
 

 
Ved force majeure - ingen kompensation