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21.01.2024 | Welver, Germany 10. Welver Crosslauf

Der 10. WelverCrosslauf findet am 21.01.2024 statt

Zum Jubiläum möchten wir auch die Kinder, Schüler und Jugendlichen einladen.
Über 500m und 1400m können die Kinder und Jugentliche Spaß haben.
Für die ältern Kinder und Erwachsenen gehts wieder über die bekannten Distanzen.
3000m und 8000m - und für die ganz Harten: 13.000m!

Das Orga-Team

http://www.welvercrosslauf.de

http://www.tv-flerke.de
 

Hier die Planung:

11:00 Uhr – 500m (1 Stadionrunde) – Für unsere kleinen Kinder
11:15 Uhr – 1400m (Außenrunde inkl Hügel) – Jugendliche bis U14
11:30 Uhr - Siegerehrung 500/1400m m/w 1-3 und AK 1-3
12:00 Uhr – 3000m (1 Außenrunde) – Frauen und Männer U14 und älter
12:20 Uhr - Siegerehrung 3000-m-Lauf m/w 1-3
12:45 Uhr – 8000m/13000m (3 / 5 Außenrunden) – Frauen und Männer U18 und älter
14:30 Uhr - Zielschluß

14:30 Uhr - Siegerehrung 8000/13000-m-Lauf m/w 1-3 und AK 1
 

Start und Ziel

Buchenwaldstadion Welver

Streckenbeschreibung Außenrunde

Beschreibung der Strecke:
Start (1) ist im Stadion, aber nicht auf der Tartanbahn, sondern auf dem Rasen nördlich der Holzhütte vom SV. Also zwischen Bahn und Schießstand.
Nach dem Start geht es erst einmal eine Runde um das Stadion im Uhrzeigersinn. Nicht auf der Tartanbahn, sondern auf dem Rasen / Wiese. Nach 500 Meter geht’s wieder über Start (1) und dann links raus aus dem Stadion (2).
Hinter dem Kyffhäuser und vor dem Tennisplatz gehts links rein und da entlang der Tennisplätze. Man kommt dann an der Vogelstange an der Bördehalle raus.
Über den Weg über die Hügel hinter der Judohalle (3).
Von da geht´s nördlich über die Wiese und die kleinen Hügel auf den Waldweg ca 200m bis zum Abzweig in den Wald (4). Am Ende links abbiegen um am Waldrand entlang. Einmal auch in niedriger Gangart. Am Ende des Waldrandes (5) gehts dann 100m über asphaltierte Straße. Dann noch einmal ein idyllischer Wurzelweg (6) am schwarzen See bis dann der tiefe Graben mit der scharfen Kante überwunden werden muss. Ab da links über die Straße etwa 300m. Dann wieder links in den Wald (7) bis man das Stadion aus südlicher Richtung erreicht. Im Stadion muss dann nur nach eine Runde im Uhrzeigersinn gelaufen werden bis ins Ziel.

Beim Hauptlauf werden 3 Runden oder 5 Runden gelaufen. Das entscheidet ihr während des Laufes selbst.

Alle Strecken sind eben, aber nicht einfach zu laufen. Spikes sind nicht geeignet, da auch über Asphalt gelaufen wird.

Stadionrunde: 500m (für die kleinen Kinder)

Aussenrunde 1400m (Für die Kinder bis U14)

 

Außenrunde 1: 3000m