23. Bremer Bergmarathon mit Höhenmetersammlung

Der Lauf wird dreimal im Jahr veranstaltet ,damit man / frau fleißig Höhenmeter sammeln kann.

24. Bergmarathon am 22.07.2023 als 8h Lauf ohne die Bremer Eiger Nordwand.

25. Bremer Bergmarathon wieder als Ultra/Marathon/Halbmarathon am 02.12.2023

Runde: 2.857 Meter mit Meßrad vermessen und 75 Höhenmeter mit Garmin Dakato Gerät erfasst.
Halbmarathon (ca. 22,8 km):
8 Runden mit insgesamt 600 Höhenmetern!

Marathon:
15 Runden = 42,855 km, damit laufen wir etwas mehr als Marathon mit insgesamt 1.125 Höhenmetern!

Ultra:
18 Runden = 51,426 km mit insgesamt 1.350 Höhenmetern!

Es kann während des Laufes die Distanzen gewechselt werden.

Bitte bis Montag, den 20. 02. 2023, 18.00 Uhr mir mailen (olaf.haesler@nord-com.net), wer eine vegetarische Suppe  haben möchte bzw. mir mitteilen, wer keine Suppe braucht.  Angehörige und Freunde bitte auch bis zu diesen genannten Termin mit angeben (10 EUR mit einem Freigetränk).Diesmal kann auch jeder Teilnehmer einen Kohl und Pinkelgericht (als Tellergericht) für 18 Euro haben anstatt einer Suppe, da diesmal nach dem Lauf um 17:00 Uhr die Ultrafriesenvollversammlung außer der Reihe laufen wird.

Es besteht die Möglichkeit, bei den Läufen eifrig Höhenmeter zu sammeln. Ab 1.000 Höhenmetern, 2.500 Hm, 5.000 Hm, 7.500 Hm, 10.000 Hm usw. wollen wir dann mit zusätzlichen Urkunden prämieren und ab 5.000 Hm mit einem Finischer-T-Shirt, ab 7.500 Hm Langarm Shirt, ab 10.000 Hm Laufweste, 15.000 Hm Windbreaker-Jacke jeweils mit Aufdruck des eigenen Namens und Emblem des Bergmarathon und den erlaufenen Höhenmetern.

Start: 9.00 Uhr für den Marathon und Ultra.
Halbmarathon-Start um 12.00 Uhr.
Frühstart 1 Stunde eher nach vorheriger Absprache möglich unter: olaf.haesler@nord-com.net

Zeitlimit: 7 Stunden

Wer eine Übernachtung sucht, kann sich gerne an mich wenden.

Hier ein Bericht vom 1. Bergmarathon 2013

Liste aller bisherigen Teilnehmer, inkusive Höhenmetern (PDF).

Toiletten und Duschen vorhanden!

Verpflegung: Cola, Zitronentee, Wasser, Bananen, Kuchen, Salzstangen und andere Leckereien werden angeboten.

Start/Ziel: Bezirkssportanlage Marßel, Stader Landstraße 100 in 28719 Bremen

Runde: siehe oben

Ratsam mit Trailschuhen zu laufen.

Startgeld: 30 Euro (elektronische Zeitmessung, Medaillie, sehr gute Verpflegung während des Laufes, Toiletten und Duschen, T-Shirt, Langarm-Shirt, Weste, Windbreaker-Jacke mit Aufdruck für die gesammelten ab 5.000 Höhenmetern, Suppe mit einem Freigetränk nach dem Lauf im Vereinsheim). Der Rest, falls etwas übrig bleibt, wird gespendet an die Leichtathletikjugend der SGM.Bei dem Tellergericht erhöht sich das Startgeld.

Überweisung auf das Konto :
Olaf Häsler
Sparkasse Bremen
IBAN: DE70 2905 0101 0015 1776 29

bitte Name und Stichwort 23. Bergmarathon angeben bis zum 20.02.2023

Nach dem Lauf machen wir eine kleine Siegerehrung mit gemütlichen Beisammensein und einer Suppe oder dem Tellergericht  im warmen Vereinsheim!

Veranstalter: O. Häsler und mit freundlicher Unterstützung der SGM.

Keine Haftung für eigene Gegenstände. Jeder läuft auf eigenes Risiko.

Viel Spaß!
O.Häsler