Der Marathon-Club Menden führt seine Traditionsveranstaltung, den Josef-Kaderhandt Waldlauf auch in seiner 39. Auflage 2023 in bewährter Form durch. Läufern des 20 KM Waldlaufes ist es möglich, je nach Leistungsvermögen und Lust an den 20 KM Plus-Wertungen bis zu einem Ultralauf über 50 KM teilzunehmen.

Wir freuen uns, euch wieder auf einer schönen, anspruchsvollen Laufstrecke im Sauerland begrüßen zu dürfen.

Das Organisationsteam des Marathon-Club Menden

Wann - Was - Wie

Samstag 19.08.2023

12:00 Uhr         Start 20 KM Waldlauf
                              Start 20 KM Waldlauf Plus bis maximal 50 KM

14:30 Uhr         Start Jedermannlauf 7,8 KM

18:00 Uhr         Zielschluss

39. Josef Kaderhandt Waldlauf

20 km Waldlauf Plus bis  50 KM Ultra
 

Nach mindestens drei gelaufenen Runden (20km Wertung) können die Läufer(-innen) des 20 KM Waldlaufes entscheiden, ob sie dann noch jeweils eine weitere Runde laufen wollen. Sie kommen dann mit den jeweils gelaufenen Runden in die Wertungen 26,5km, 33km, 39,5km, 46km und 50km (hierfür haben wir eine verkürzte Schlussrunde eingerichtet). Zielschluss für alle Wertungen ist nach 6 Stunden Laufzeit.

Hinweise

Corona-Schutzkonzept
Es wird um Einhaltung der Schutzauflagen nach dem aktuell güliten Corona Schtutzverordnung NRW gebeten.

Start/Ziel
Start: Waldemei Menden, Nähe Kolping-Gedenkstein
(Bei der Zeitplanung Fußweg von ca. 10 bis 15 min zum Start berücksichtigen)

Ziel: Bürgerbad Leitmecke (Achtung neu!)

Streckenbeschreibung
Rundkurs auf landschaftlich schönen, anspruchsvollen befestigten Waldwegen, der abhängig von der Streckenlänge ggf. mehrfach zu laufen ist.

Startgeld
Voranmeldung
   Waldlauf 20 km   und Plus Wertungen           20€
   Jugendliche                                                                     7€  

   Jedermannlauf                                                            10€
   Schüler, Jugendliche                                                  5€

Nachmeldungen
    Waldlauf 20 km   und Plus Wertungen            23€
    Jugendliche                                                                      7€ 

    Jedermannlauf                                                             13€
    Schüler, Jugendliche                                                   5€

Meldeschluss Voranmeldungen
  Am 17.08.2023

Auszeichnungen
Waldlauf 20 km
Pokale für die ersten drei Männer und Frauen in der Gesamtwertung
Waldlauf 20 km Plus
Pokale für die ersten Männer und Frauen einer jeden 20 KM Plus-Wertung (26,5km, 33km, 39,5km, 46km und 50km)
Jedermannlauf
Pokale für die ersten drei Männer und Frauen in der Gesamtwertung

Parken
Bitte der Ausschilderung folgen. HInweise zum Parken auf www.menden-waldlauf.de

Abholung Startunterlagen - Meldebüro

Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt am Meldebüro am Bürgerbad Leitmecke (Achtung neu!) (zu erreichen über die Straße Leitmecke (Ausschilderung Meldebüro folgen) - unter Angabe der Startnummer und des Namens am Samstag 19.08.2023 ab 10:00 Uhr.

Zuschauer
Sind auf der Strecke und im Zieleinlaufbereich in der Leitmecke willkommen.

Zeitnahme
Die Zeitnahme erfolgt durch das race-result System  über den in der Startnummer integrierten Transponder. Ohne Startnummer erfolgte keine Erfassung beim Start und im Ziel.

Umkleiden und Duschen
Umkleiden und Duschen sind im Bürgerbad Leitmecke vorgesehen. Der Veranstalter weist darauf hin, dass die Umkleiden während der Veranstaltung nicht verschlossen werden und er deshalb keine Haftung für abhandengekommene persönliche Gegenstände übernimmt.

Einzelheiten unter www.menden-waldlauf.de