ARR: LØB 4 SAGEN * NONPROFIT RUNNING * VÆRDIBASERET * PÅ AT GØRE EN FORSKEL FOR ANDRE

ARR HJEMMESIDE: https://xn--lb4sagen-54a.dk/

___________________________________________________________________________________________________________________________________

RUNNING CHALLENGE # 4 ( ikke en del af en serie - blot # 4 af Challenge løb )

RUN & WOK

Halvmarathon 21.1 km på en rute

Dato: 30.08.2023 Kl: 17.30

Pris: 90.00 kr

Start/ Mål Adresse: Søvangsvej 13 9300 Sæby

Konceptet

Social Running… et helt vildt vigtigt aspekt. Alle har brug for det, måske også uden de selv ved det. Oplevelser er noget man tager med videre i livet.

Vi deler op, så vi løber i 2 forskellige grupper i forhold til tempo. Her vil du opleve et halvmarathon på en lang rute med depot halvvejs. Ruten ej opmærket, så hver gruppe har en stifinder med.

Asfalt, stier grusveje, skønne udsigter, lidt bakker ligger til grund for en lidt udfordrende, men flot og afvekslende tur. l.

Som ved alle andre af vores løb er der garant for at få lidt godt i maven efter løbet. Denne gang er det den store wokpande der er i brug, Der vil blive serveret lækker, sundt og helt frisklavet wok mad...en rigtig recovery menu efter et løb. Her er der garanti for autentisk sommerstemning i skønne omgivelser i haven / overdækket terasse.

Forventede sluttider:

Gruppe 1: Ca 2.00 - 2.10 timer

Gruppe 2: Ca 2.20 - 2.35 timer

For at deltage: skal du kunne løbe en halvmarathon på 2.30

Men et er sikkert..... vi løber sammen ud og kommer sammen hjem i gruppen.

Ruten:

https://loeberute.dk/Track/Public/5e7c588d-86dc-4fa1-9971-ec33f9694167

Depot : Ved ca 10 km og mål.

Toiletter : Ved starten & 10 km

Du får: Guidning - Depotforplejning - Medalje - Diplom print selv - Wokmad - Øl/Vand/kaffe-
Præmie chance - Glæde ved deltagelse i 100 % Nonprofit løb - Bagageopbevaring.

Klub 100: Løbet opfylder kriterierne for klub 100 Halvmarathon

Vigtigt:

Når du har tilmeldt dig...får du en mail med bekræftigelse...i denne mail er der et link du skal bruge til at: ændre dine data om nødvendigt og ikke mindst -

Når du kommer i mål... så indtaster du selv din sluttid..det tager kun få sekunder.

Gem denne mail... så du ved hvor du har den.

Denne bekræftigelse får du igen tilsendt dagen før løbet.

( Inden løbet kan du give dig selv en fiktiv sluttid - og ændre den igen - så ved du hvordan det virker )