16. HÖINGER HEIDELAUF AM FREITAG 1. SEPTEMBER 2023

DER HÄRTESTE 10er IM KREIS SOEST

Nach der erfolgreichen Veranstaltung im September 2022, haben wir uns entschieden den ersten Freitag im September als festen Lauftermin beizubehalten. Beim 10 km Lauf wartet eine anspruchsvolle Strecke mit 120 Höhenmetern hinunter ins Möhnetal und wieder herauf nach Höingen auf Euch. Der auch für Anfänger geeignete 5 km Lauf führt zum ehemaligen Café Berghof Schleimer und wieder zurück zum Sportplatz.

Strecke

Start ist am Sportplatz (Karl-Kleine-Stadion) Höingen und führt die ersten Kilometer durch das 2.000 Einwohner große Dorf in der Gemeinde Ense.

• Der Großteil der Strecke wird auf asphaltierten Straßen gelaufen. Beim 10 km Lauf führt eine kurze Strecke über einen Schotterweg.
• Jeder Kilometer ist markiert
• Typ: Rundkurs (1 Runde)

Der 10 km-Lauf wird Anfängern auf Grund der starken Steigungen nur bedingt empfohlen!

10 km Lauf
Streckenverlauf
Höhenprofil

5 km Lauf
Streckenverlauf
Höhenprofil