Digeløbet Højer 2023
Danmarks smukkeste motionsløb for hele familien
Distancer
421 m Børnehaveløb, 4,7 km, 9,4 km, 21,1 km i og omkring Nationalpark Vadehavet.
Tilmelding
Online til og med den 13. maj 2023 kl. 9.45. Børnehavebørn: GRATIS. Børn 6-16 år: 50 kr. Voksne: 100kr. Alle priser indeholder online gebyr på 8,00 kr. pr. tilmelding. Der er mulighed for eftertilmelding på stedet, hvis løbet ikke er udsolgt (gebyr kr. 20.-). OBS. der er max. 200 startnumre.
Start
Kl.10:00 Halvmarathon
Kl.10:50 Opvarmning
Kl.11:00 4,7 km – 9,4 km
Kl.11:05 Børnehaveløb
Startnr.
Afhentes ved Marskhallen på løbsdagen kl.9.30 - 10.30. Startnummeret skal bæres synligt på brystet.
START ved Marskhallen
Medaljer, pokaler og præmier
Der er flotte medalejer til alle der gennemfører løbet. Ca. kl.12:30 overrrækkes pokaler til 1. 2. og 3. pladser på alle distancer til piger, drenge, kvinder og mænd. Herefter udlodning af præmier, skænket af lokale forretninger og firmaer.
Diplomer
Downloades fra raceresult.com
Omklædning
Der er mulighed for omklædning i Marskhallen.
Parkering
Ved Digeskolen og Højer Efterskole.
4,7 km
Vi følger stien på havdiget mod 'Nationalpark Vadehavet' til Højer Sluse. Vi løber over broen ved slusen, vi forlader havdiget, drejer mod øst og løber på ådiget til broen over Vidåen. Vi krydser åen og følger denne langs Højer Havn mod Højer Sluse. Herfra løber vi på det gamle havdige tilbage til Marskhallen.
9,4 km
Vi følger stien på havdiget mod 'Nationalpark Vadehavet' til Højer Sluse, derpå langs Vidåen via Marskstien gennem Margrethe Kog, der er det sidst indvundne marskland, til Vidåslsuen, som blev indviet den 10.5.1982. Her krydser vi åen og det fremskudte dige fra 1982, som vi følger til Emmerlev Klev ad den asfalterede bærmevej uden for diget. Ved Emmerlev Klev mødes det nye dige med Emmerlevdiget fra 1927, hvor vi følger Marskstien tilbage til Marskhallen.
Kørestolsbrugere m.fl. : Mellem Højer Sluse Og Vidåslusen kan den asfalterede Slusevej benyttes.
Halvmarathon
Vi følger stien på havdiget mod ‘Nationalpark Vadehavet’ til Højer Sluse. VI løber over broen ved slusen, vi forlader havdiget, drejer mod øst og løber på ådiget til broen over Vidåen. Vi krydser åen og følger denne langs Højer Havn mod Højer Sluse. Derpå langs Vidåen via Marskstien gennem Margrethe Kog, der er det sidst indvundne Marskland, til Vidåslusen, som blev indviet den10.5.1982. Her krydser vi åen og det fremskudte dige fra 1981, som vi følger til Emmerlev Klev ad den asfalterede bærmevej uden for digetr, her fortsættes langs vadehavet i Nationalparken 3,7km i et helt unikt naturområde, vi krydser Ål-bækken og løber langs stranden ve Hjerpsted. Der fortsættes via trappen forbi kirken og følger asfalt- og grussveje forbi gravhøje tilbage til Emmerlev Klev, hvor vi løber mod Margrethekogen langs bærmevejen på indersiden af det fremskudte dige. På marskstier løber vi mod Emmerlev Diget og tilbage til startstedet ved Marskhallen.
Væskedepoter
Ruten 4,7 km: 1,5 km – 3,3 km
Ruten 9,4 km: 1,5 km – 4,7 km – 6 km
Ruten 21,1 km: 1,5 km – 3,3 km – 4,7 km – 8 km – 12,3 km – 17 km
Deltagelse sker på eget ansvar. Forhindres en deltager at stille op eller tilfælde af Force Majeure, har deltageren ingen krav på tilbagebetaling af startgebyret.
