• Lørdag d. 19. november
• Trailcenter Seest - Hylkedal, Holbergsvej 50, 6000 Kolding
• Nummer udlevering (fra kl. 11.30) i Trailcenteret (se kort)
• Parkering: ved Seest Idrætspark
• Toiletter i Seest Boldklubs omklædningsrum (2 stk.) samt i trailcenteret (3 stk.)
• Start / Mål: Ved trailcenteret
• Efter løbet sælges der kaffe, the, saft og kage
• Adgang til lokale før og efter løbet i Seest Boldklub og Trailcenteret - men du vurderer selv om der er plads.

Se forholdene i og ved trailcenteret i denne lille video: https://my.matterport.com/show/?m=fwC6SnCsobB

Vi har lyttet til kritikken fra sidste løb og vendt ruten om samt fjernet nedad-løbet på trapperne..

Vi starter nedad fra Seest Idrætspark og ned i Hyldedalen, hvorefter der løbes langs åen før en kort og hård stigning op til start/målområdet, hvor der løbes en runde rundt om søen før mål rammes. Der er 54 højdemeter pr runde.

3. løb i Crossløbs-serie Sydøstjylland finder sted i Horsens

Vært: Horsens Orienteringsklub

Der er mulighed for omklædning & bad.

Der er 2 toiletter inde i gangen og toiletvogn med 2 toiletter udenfor.
Salg af forplejning - og vi håber I vil støtte op om klubben. 

Sammen gør vi det til en god oplevelse at løbe cross :-)

• Lørdag 10. december, fra kl. 12:00
• Åbjergskovvej 6, 8700 Horsens
• Rød start kl. 12.00 - Grøn start kl. 12.04 - Sort start kl. 12.30
• Nummerudlevering i klubhuset fra kl. 11.15
• Parkering: Større p-plads ved klubhus, kantparkering i den ene side af Åbjergskovvej samt øvrige p-pladser langs vejen. Følg p-vagternes anvisning.
• Start / Mål: 400 m fra klubhuset - der vil være god afmærkning fra klubhus og til start/mål.
• Ved startområdet er der et telt, hvor du kan opbevare din overtrækstrøje imens du løber. Medbring selv pose med navn, som du kan have jakken i, så får vi ikke forbyttet jakkerne - sorte løbejakker er der jo mange af :-)
• Medbring selv væske før og efter løbet.
• Der er 2 toiletter i klubhuset og 2 toiletter i lejet toiletvogn udendørs.
• Der er salg af kaffe, te, kakao, boller, kage, øl og sodavand efter løbet i klubhuset.

Ruten er i år vendt om i forhold til de tidligere år. 

Start og mål er ca. 400 meter fra Horsens Orienteringsklubs klubhus.

Hele ruten løbes på skovstier, og vi starter på en god bred skovsti. Efter ca. 300 m indsnævres stien og går over i et MB spor de næste ca. 200 m. Herefter går det langs Bygholm sø (ca. 1500 M). Efter vejpassage er ruten ændret en smule for til sidst at ende ud i en god bred skovsti til mål.

4. løb i Crossløbs-serie Sydøstjylland finder sted i Juelsminde.

    Juelsminde Runners er vært ved DGI - Crossløbs-serien den 14. Januar.

                Hele arrangementet afholdes på Hellebjerg Idrætsefterskole, Jens Engbjergs Alle, 7130 Juelminde

             (Parkering - nummerudlv. - omklædning - løbet - bad - kaffe/te)

• Lørdag d. 14. Januar

• udlevering af startnumre (fra kl. 11:30): Hellebjerg Idrætsefterskole Jens Engbjergs Alle’

(den gule mustenshal på venstre side med parkering uden for).

• Rettelser og køb af startnumre hvis du har mistet: samme sted.

• Omklædning og bad: samme sted.

• Efter løbet kan der købes kaffe/te og kaffe samme sted.

• Start / Mål: Stadion på Hellebjerg Idrætsefterskole, Jens Engbjergs Alle’ 

• Parkering: Hellebjerg Idrætsefterskole, Jens Engbjergs Alle’, Juelsminde Skole Vejlevej 7 

(100 m fra Hellebjerg) og ved Juelsmindehallerne (300 m fra Hellebjerg).

Ruten er i et naturskønt område, og en runde er ca. 2,5 km med 65 højdemeter. Underlaget er varieret, du vil opleve kunststof, asfalt, grus, græs og skovbund.

RØDE (12:00) numre løber 2 runder (ca. 5 km), GRØNNE (12:04) løber en runde (ca. 2,5 km), SORTE (12:30) numre løber 3 runder (ca. 7,5 km).

5. løb i Crossløbs-serie Sydøstjylland finder sted ved Skærbæk Strandpark.

Vært: Taulov Motion

Lørdag den 4. februar.

Lokaleforholdene er meget små ved Skærbæk Strandpark, der er derfor begrænset med mulighed for at komme indendørs, men vi har et fint stort telt i start og mål området igen i år.

• Kaffe/te og kage sælges både i det sorte hus (ca. 200m fra start og mål, men også i teltet ved start-/må lområdet.
• Der er ikke mulighed for bad, (kun i havet)
• Der er indendørs omklædning, så du kan få tørt tøj på.
• Nummerudlevering & rettelser - indendørs i det sorte hus ved kajakklubben.
• Toiletter ved restaurant strandparken, og i det sorte hus. 

Kig godt på kortene, så du er et godt overblik over forholdene inden løbet.

Igen i år løber vi i det naturskønne område ved Skærbæk Strandpark. 

Ruten er lagt i naturskønt område, hvor du får lov at prøve kræfter med lidt forskelligt underlag. Der er græsmarker med brede spor, der vil være trapper, sand, mudder, skovbund, brede skovstier og singletrack traill-spor. 

Selve løbet tager udgangspunkt på plænen ved Strandparken, Brandsøvej 35 (ved Restaurant Strandparken)

Parkering.

Kom i god tid da parkering ikke er mulig lige ved start/mål, men skal foregå på parkeringspladserne rundt i byen, men orienter jer på kortet og tá den korteste rute og der er max ca. 500 meter at gå (se kort).

Lørdag 4. februar

• Start / Mål: Skærbæk Strandpark, Brandsøvej 35 (ved Restaurant Strandparken), Skærbæk, 7000 Fredericia 
• Udlevering af startnumre fra kl. 11.00: Det sorte hus ved kajakklubben, ca. 200 meter fra start/målområdet.
• Løbssekretariatet (ved mistet startnummer, rettelse mv.) finder du også i det sorte hus ved kajakklubben.
• Toiletter: Ved Restaurant Strandparken, der er 4 toiletter (se kortet)
• Udendørs og indendørs salg af kaffe, te, kage og boller ved start- og målområdet og i det sorte hus
• Hav ekstra tøj med, så du kan holde dig var før og efter. Medbring taske eller pose til at have det liggende imens du løber. 

Bemærk, der kan ikke køres ned til kajakklubben.
Du skal benytte de parkeringsmuligheder vi har angivet på kortet.

Der er ca. 200 meter fra nummerudlevering/løbssekretariat og til start/mål området.

Adresse for start / mål er: Brandsøvej 35, 7000 Fredericia

Lidt mere om ruten:

Vi starter hårdt ud med at løbe op ad bakke på græs, herefter går det nedadbakken og så igen op. På toppen af bakken kan du nyde den skønne udsigt, få pulsen ned og holder øje med dine medløbere. Herefter rammer du en kort fladere strækning på græs og grusvej, inden turen går ind i skoven, inden det igen går ned ad bakken på den bløde skovbund, herefter em en tur op af de ”100 trin” til endnu et stykke i skoven, inden det går ned ad bakke på fast grusvej, ned til vandet hvor du skal på stranden, hvor der følger et fladt stykke langs vandet og på græs, inden du afslutter med en tur op i himlen på plænen til start/mål…. og så er det ud på endnu en tur.

På en runde får du 82 højdemetre.

6. løb i Crossløbs-serie Sydøstjylland finder sted ved Vejle

Vært : Vejle IF

Bemærk : Der er INGEN krav for nuværende, når man bevæger sig rundt i Vore klubfaciliteter – VIS dog hensyn

INGEN BESKIDTE LØBESKO PÅ 1. sal

Ruteændring : Start og mål er på bagsiden af atletikbanerne , tættest mod skoven ved stangsprings anlægget . Ruten er opmålt til 2,50 km . Her får du 88 højdemeter pr. runde, på en smuk og kuperet rute , som nok skal få pulsen op hos deltagerne . Der løbes venstre rundt .

Ruten forgår på faste stier , 20 natur trapper opad , en enkelt træbro og kan gennemføres både med trailsko og almindelige løbesko .

Velkommen til Nørreskoven

• Lørdag den 25 . februar
• Vejle Atletik Stadion , Helligkildevej 2 , 7100 Vejle
• Rød start kl 12.00 – Grøn start kl 12.04 – Sort start kl 12.30
• Nummerudlevering / eftertilmelding på 1. sal fra klokken 11.00
• Parkering : Foran Vejle Atletik Stadion , eller ved Nørremarks centeret ca 1 km derfra
• Start og mål : bag løbebanerne på langsiden mod skoven
• Omklædning og bad forefindes i klubhuset , toiletter forefindes ligeledes udendørs på klubhuset mod løbebanerne
• Salg af kaffe , te , kakao , kage og boller fra køkkenet på 1. sal og evt . en udendørs bod hvis vejret tillader det  
• Forplejningen kan nydes på 1. sal i Vores klublokale , eller ved udendørs STÅ borde hvis vejret tillader det
• Vel mødt

7. løb i Crossløbs-serie Sydøstjylland finder sted ved HLLH I Løsning

Vært: HLLH, Ny Skolegade 13, 8723 Løsning

OBS OBS OBS: NYT STARTSTED I LØSNING

• Lørdag 4. marts 2023
• Rød start kl. 12.00 - Grøn start kl. 12.04 - Sort start kl. 12.30
• HUSK - ingen adgang i beskidte sko indendørs!!!
• Nummerudlevering (fra kl. 11:00): I hallen (følg afmærkning) 
• Omklædningen er i hallen
• Der er toiletter i omklædning samt i hallen
• Der er mulighed for at købe kaffe, te, varm kakao, og kage i løbeklubbens lokaler 
• Kl. 14 præmieoverrækkelse 
  -  medaljer til alle børn 
  - en præmie til alle der har deltaget i alle 7 løb
  - præmier til aldersgrupperne, ud fra reglerne evt. link til reglerne. 

Crossruten i Løsning:

Fra stævnecentret er der 700 meter til start. Følg afmærket rute. Det er muligt at køre til start, såfremt det er vigtigt. Ellers skal du følge afmærkningen

Se på Relive: Cross ruten til runde 7

Ruten og området er nyt i forhold til tidligere.

En runde er 2,50 km og byder på 62 højdemeter.

Der er ingen asfalt på ruten. Løbet gennemføres på grussti, sand, skovsti henholdsvis tør og fugtig – afhængig af vejret. Turen afsluttes på græs mod mål. Ruten har en forholdsvis nem start og byder på en stigning efter ca. 300 meter (sand). Derefter småkuperet gennem resten af turen, med enkelte opstigninger under vejs. En forholdsvis nem rute.

Gældende regler Crossløbs-serie DGI Sydøstjylland 2022-2023

1.  Den Sydøstjyske Crossløbs-serie afvikles hvert år i perioden oktober – marts. Serien består af syv løb, som udgangspunkt afvikles de første 3 før jul og de sidste 4 efter nytår. Afviklingsplanen for den kommende sæson udsendes senest 1½ måned før 1. løb.

Alle kan deltage i Crossløbs-serien, og har mulighed for at vinde den individuelle konkurrence.

For at deltage i holdkonkurrencen skal deltagerne være tilmeldt i holdets navn. Et hold kan fx være en forening (løbeklub, idrætsforening eller anden type forening), firma, skole, familie eller anden sammensætning.
En løber kan kun være tilmeldt på ét hold, og der kan IKKE skiftes hold/klub undervejs i crossløbs-serien.

2. Aldersgrupper

Aldersgruppe bestemmes af din alder 31. december, i det år hvor serien afvikles (2021) * som anført nedenfor:

* Eksempel på indplacering i aldersgruppe:

Er du 39 år den 31. december 2022 deltager du i klassen 35-39 år.
Er du fyldt 40 år den 31. december 2022 deltager du i klassen 40-44 år.
 

3. Distancer:   
 

* Åbne klasser:

Der er åben klasse for hhv. kvinder og mænd, der ønsker at løbe anden distance, end deres aldersgruppe normalt indplacerer dem i:

Kvinder 16-69 år                    3 omgange                              Sort start

Mænd 16-69 år                       2 omgang                                 Rød start

Løbere, der ønsker at løbe i disse 2 klasser, konkurrerer i den åbne klasse for hhv. kvinder og mænd. De konkurrerer dermed ikke i deres respektive aldersklasse (se evt. punkt 2 for aldersklasser).

Der kan IKKE skiftes klasse undervejs.

4. Tilmelding m.m. 

4.1     Tilmelding sker via www.run2u.dk. Tilmelding kan ske til hele crossløbs-serien, eller til enkelt løb.

4.2   Startnumre: Hver tilmeldt løber får tildelt et startnummer samt rygnummer med aldersklasse-markering. Løberne beholder det tildelte start- og rygnummer i alle løb.

Den enkelte løber er selv ansvarlig for at medbringe såvel start- og rygnummer ved hvert løb. Det er ikke tilladt at folde eller ændre på størrelsen af startnummeret.
En løber, der kommer i mål uden startnummer, får ikke sin tid registreret.

Manglende aldersklasse-markering kan få betydning ved behandling af protester.

Startnummer er strengt personligt – og må ikke overdrages til en anden. Dette pga. pointgivning i den samlede crossløbs-serie.

Startnumrene har følgende farver:

       - grønt startnummer = alle løbere, der løber 1 omgang
       - rødt startnummer = alle løbere, der løber 2 omgange                        
       - sort startnummer = alle løbere, der løber 3 omgange                        

5. Afvikling: 

5.1     Resultater og pointgivning: Ud fra placering opnår du følgende point i din klasse:

1   70 point
2   64 point
3   58 point
4   53 point
5   50 point
6   48 point
7   46 point
8   44 point
9   42 point
10 41 point
11 40 point osv. ned til 1 point. Er der mere end 50 i en gruppe får resten 1 point.

5.1.2     Placering og protest
I tilfælde hvor chippen giver en placering, som er dårligere end den visuelle, er det løberen selv som skal gøre cross-udvalget opmærksom på dette.

5.1.3     Protest
Protesten skal indsendes senest 24 timer efter løbet til sydoestjylland@dgi.dk, protesten behandles af cross-udvalget.

Ved sidste løb skal protest afgives senest kl. 14.00, således protesten kan behandles inden præmieoverrækkelsen.

5.2 Præmier:

5.2.1     Individuel konkurrence:
Der er præmier til nr. 1, 2 og 3 i alle aldersklasser samt i de 2 åbne klasser, kvinder 16-69 år (3 omgange) og mænd 16-69 år (2 omgange).

Ved rød og sort start, skal der være minimum 5 løbere i en aldersgruppe inden 2. præmie uddeles. Og minimum 10 løbere inden 3. præmie uddeles. Ved grøn start uddeles 2. og 3. præmie uanset antal deltagere i aldersgruppen.

Vinderen er den, der har flest point sammenlagt i 5 ud af 7 løb. De 5 bedste løb tæller. For at komme i betragtning til præmie skal man gennemføre mindst 3 løb.

I tilfælde af pointlighed mellem to løbere afgøres placeringen på grundlag af følgende prioritering:

1. Placering i sidste løb.
2. Hvis ingen af dem er med i sidste løb, er det tidligere løb der er gældende.  

5.2.2   Holdkonkurrence:
Gennem hele serien sammentælles pointene fra alle løbere på holdet (foreningen). De 10 løbere på holdet, som samlet opnår flest point, tæller med i holdkonkurrencen. Holdet dannes automatisk på baggrund af resultatlisten, og en forening har derfor kun 1 hold a 10 løbere, som tæller med, uanset hvor mange deltagere man stiller med.

Har holdet færre end 10 løbere, tæller alle løbernes point med.

Efter alle 7 løb tælles pointene sammen fra holdets (foreningens) 10 bedst placerede løbere. Point fra alle 7 løb tæller med.

Ved pointlighed afgøres placeringen på grundlag af:

1. Flest point samlet af de 10 gældende løbere i sidste løb.
2. Flest point samlet af de 10 gældende løbere i næstsidste løb.
3. Flest point samlet af de 10 gældende løbere i det tredjesidste løb.

Resultatlisten for holdkonkurrencen viser kun hold med minimum 4 løbere.

6. Praktiske oplysninger:

6.1     Resultatliste vil kunne ses på Run2u.dk

6.2     På Run2u.dk, Crossløbs-seriens facebookside samt via mail, informeres før hvert løb om rute, start- og målområde, mulighed for køb af forplejning mv.
 

7. Forenings- / holdskifte 

Foreningsskifte / holdskifte under en igangværende crossløbs-serie kan ikke lade sig gøre.

8. Regler for aflysning

Løbet aflyses, hvis DMI eller politiet varsler, at al unødvendig udkørsel i området omkring løbet frarådes, eller hvis vejrforholdene på stedet gør, at det er farligt at gennemføre løbet, fx storm, kraftig isslag eller snestorm. En evt. aflysning varsles på løbets hjemmeside og facebook-side senest 3 timer før løbsstart. Da evt. aflysning skyldes force majeure, refunderes deltagergebyret ikke. Løbet vil så vidt muligt blive afviklet på et andet tidspunkt, der er fastsat en reservedato den 19. marts 2021.

Ved aflysning som følge af COVID-19 vil deltagerne få pengene retur i forhold til antal gennemførte løb. Pengene vil først blive tilbagebetalt efter crossløbs-sæsonen afslutning, da vi først da kan vide hvor mange løb der ikke har kunnet gennemføres.

• Hvis minimum 3 løb er gennemført tilbagebetales startgebyr ikke
• Hvis 1 - 2 løb er gennemført tilbagebetales 50 %
• Hvis 0 løb gennemføres tilbagebetales startgebyr fratrukket 50 kr.