NEU: Startzeiten sind ab sofort eingetragen!

13. SkyRun MesseTurm Frankfurt

  „uffgerappelt...mitgedappelt“

Aktuell:

Die Starterlisten werden am 25.11.2022 abends eingestellt. 


Upgrade durch TWA: FAKTOR 80

Der Weltverband stuft den SkyRun MesseTurm Frankfurt wiederum als besonders prestigeträchtiges Rennen ein. Damit spielen wir wieder mit in der Weltliga mit solch spektakulären Rennen wie ESBRU, SykRise Chicago und Eiffelturm!

Zeitplan

Samstag
18:30  SkyRun Party   … die etwas andere Nudelparty im MesseTurm ... (bis 21:00)

Sonntag
Update:
8:00 Uhr Weltrekord-Versuch Handstand-Laufen: Kevin Delcò (Bellinzona/Switzerland) erhöht von 1.400 auf 1.600 Stufen in 60 Minuten
8:00 Uhr  Demonstrationswettbewerb Haki Doku (Milano/Italy) 1.200 Stufen im Rollstuhl

09:45  13. arque - messeTurm - sprint
12:10  Siegerehrung sprint

13:05  13. arque - messeTurm - cTc *    
13:20  13. arque - messeTurm - RDC ****     
13:30  13. arque - messeTurm - FFC **     

15:15  Siegerehrung cTc *
15:45  Siegerehrung MultiClimber + RDC ****
16:00  Siegerehrung FFC **

16:30  9. arque - messeTurm - KC ***
17:10  Siegerehrung KC

*     corporate-TEAM-cup
**   FIRE-FIGHTER´S CUP:  FIGHTER- & ELITE-Teams
***  KIDS CUP
**** RettungsDienst CUP

Allgemeines

Teilnahme am Lauf erfolgt auf eigene Gefahr

Insoweit obliegt es jedem Teilnehmer zu  prüfen, ob er ausreichend trainiert hat und dass keine ärztlichen Bedenken bestehen. Haftungsansprüche gegen den Veranstalter sind ausgeschlossen.
Details zu den Gesundheitsaspekten von GermanRoadRaces (GRR) mit dem GRR – Fragenkatalog zur Gesundheit siehe am Ende der Ausschreibung.
 

Ansprechpartner Presse/Medien/Fotografen & Betreuung vor Ort:
Jan-Philipp Mirwald +49-173-3122907
Michael Lederer (ARQUE) +49-160-97214592  michael@lederer-kelkheim.de

Infektionsschutz in Corona-Zeiten

Mit dem Beginn der kalten Jahreszeit steigt das Risiko, sich mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 anzustecken. Auch geimpfte und genesene Personen können sich (erneut) infizieren. Damit Sie möglichst gesund bleiben und im Falle einer Erkrankung andere nicht anstecken:
 

• Achten Sie auf einen umfassenden Impfschutz: Die Corona-Schutzimpfung kann vor schweren Krankheitsverläufen von COVID-19 schützen und möglicher-weise auch das Risiko für Long Covid senken. Denken Sie auch an die empfohlenen Auffrischungsimpfungen
• Halten Sie weiterhin die AHA+L+A-Formel ein: Abstand halten, Hygiene beachten, in bestimmten Situationen im Alltag Maske tragen, regelmäßig lüften und die Corona-Warn-App nutzen.
• Bleiben Sie bei Krankheitszeichen zu Hause, meiden Sie Kontakte und holen Sie bei Bedarf frühzeitig ärztlichen Rat ein.

Um die Risiken im Rahmen des SkyRun MesseTurm Frankfurt zu minimieren, empfehlen wir Ihnen die Durchführung eines SARS-CoV-2-An­ti­gen-Schnell­tests, z.B. in einem Testcenter, im zeitlichen Zusammenhang zur Veranstaltung.

 

SkyRun-Party (18:30 - 21:00 Uhr)
Kostenbeitrag: 5,00 € pro Person bar vor Ort
Anmeldung: michael@lederer-kelkheim.de

Wir laden Sie gerne zum gemütlichen Gedankenaustausch und zur mentalen Einstellung auf den SkyRun bei Pasta ein. Das ist insoweit interessant, da die ersten Stufen im Elefantenfuß rechtsdrehend angeordnet und etwas höher gebaut sind und nach einer flachen Piste dann der Aufstieg im Turm selbst ebenfalls - und wie gewohnt - rechtsdrehend über flachere Stufen erfolgt. Somit erklärt sich auch die um 2 Stufen geringere Stufenzahl von nun 1.200 Stufen. Damit Sie auch so richtig Fahrt aufnehmen können am Start, haben wir noch ca. 140 m flache Outdoor-Piste mit dazu genommen. Da muss eventuell die Renntaktik neu ausgerichtet werden.

Abholung der Startunterlagen

Ihre Startunterlagen können Sie zu folgenden Zeiten im 1. UG des MesseTurms abholen:
Samstag: 18:30 - 21:00 Uhr
Sonntag:   ab 07:30 Uhr

Deponierung Ihrer Sporttaschen

Ihre Sporttaschen können Sie ebenfalls im 1. UG deponieren ab 07:30 Uhr.
 

13. arque - messeTurm - sprint

Start:   09:45 Uhr   Einzelstart / freeflow je 10 sec  (top-20 je 30 sec)
Wertung:   Einzelwertung - ab 10 Jahre
Startgebühr:   31,-- € / Einzelläufer
Siegerehrung:   12:10 Uhr

Altersklassen-Sieger
Zusätzlich zu den TOP 3 im Gesamt-Klassement, werden in insgesamt 10 verschiedenen Altersklassen (Jugend I: 10-14, Jugend II: 15-19, 20-29, 30-39, 40-49, 50-59, 60-69, 70-79, 80-84, > 84) die jeweiligen Sieger geehrt.

Informationen:   Michael Lederer (ARQUE)  michael@lederer-kelkheim.de
Meldeschluss:   13. November 2022    24:00 Uhr

Infektionsschutz: Wir empfehlen Ihnen die Durchführung eines SARS-CoV-2-Antigen-Schnelltests, z.B. in einem Testcenter, im zeitlichen Zusammenhang zur Veranstaltung.

13. arque - messeTurm cTc (corporate-TEAM-cup)

Start:   13:05 Uhr   cTc - TeamStart / freeflow je 30 sec
Wertung:   5er Team-Wertung (gemischte Teams sind möglich)
                   Bei mehreren Teams einer Firma: „Best 5 of all“
Startgebühr:   500,-- €/Team 
Siegerehrung:   15:15 Uhr

Informationen:   Michael Lederer (ARQUE)  michael@lederer-kelkheim.de
Meldeschluss:   13. November 2022    24:00 Uhr

Infektionsschutz: Wir empfehlen Ihnen die Durchführung eines SARS-CoV-2-Antigen-Schnelltests, z.B. in einem Testcenter, im zeitlichen Zusammenhang zur Veranstaltung.

13. arque - messeTurm RDC (RettungsDienst CUP)

Start:   13:20 Uhr   RDC - TeamStart / freeflow je 30 sec
Wertung:   3er Team-Wertung (gemischte Teams sind möglich)
Startgebühr:   75,-- €/Team 
Siegerehrung:   15:45 Uhr

Informationen:   Michael Lederer (ARQUE)  michael@lederer-kelkheim.de
Meldeschluss:   13. November 2022   24:00 Uhr

Ein RettungsDienstTeam startet als geschlossene Gruppe. Die Zeit jedes Athleten wird für die Tageswertung gemessen. Für die Team-Wertung werden die Laufzeiten der 3 Athleten zusammengerechnet.
In der RettungsDienst-Kategorie wird in kompletter,  einsatztauglicher persönlicher Schutzausrichtung, d.h. in Dienstkleidung mit Einsatzjacke und Stiefeln gelaufen.

Das Team führt mit sich:

         .......alles zusammen....38 kg.......

Die Einhaltung des Reglements wird vor dem Start überprüft.

Infektionsschutz: Wir empfehlen Ihnen die Durchführung eines SARS-CoV-2-Antigen-Schnelltests, z.B. in einem Testcenter, im zeitlichen Zusammenhang zur Veranstaltung.

13. arque - messeTurm FFC (FIRE-FIGHTER‘S CUP)

Start:   13:30 Uhr   FFC - TeamStart / freeflow je 30/45 sec   FIGHTER & ELITE-Kategorie
Wertung:   3er Team-Wertung (gemischte Teams sind möglich)
Startgebühr:   75,-- €/Team 
Siegerehrung:   16:00 Uhr

Informationen:   Michael Lederer (ARQUE)  michael@lederer-kelkheim.de
Meldeschluss:   13. November 2022    24:00 Uhr

Infektionsschutz: Wir empfehlen Ihnen die Durchführung eines SARS-CoV-2-Antigen-Schnelltests, z.B. in einem Testcenter, im zeitlichen Zusammenhang zur Veranstaltung.

13. arque - messeTurm FFC (FIRE-FIGHTER‘S CUP) FIGHTER-Team / ELITE-Team

FIGHTER-Team
Das Atemschutzgerät wird lediglich aufgesetzt und ist nicht anzuschließen. Insoweit brauchen Sie auch Ihre Maske nicht mitzubringen.

ELITE-Team
Das Atemschutzgerät ist während der gesamten Strecke aufgesetzt und ist über die Maske zu beatmen. Es muss eine gültige Atemschutztauglichkeits-Bescheinigung (G 26) vorliegen. Sofern die Notwendigkeit besteht die Maske abzusetzen, kommt das Team weiterhin in die Wertung - es wird jedoch in die FIGHTER-Kategorie umgegliedert. Die Einhaltung des Reglements im Hinblick auf die Umgliederung wird während des Rennens überprüft.  
 

9. arque-messeTurm KC (KIDS CUP)

Der  NACHWUCHS-PARTNER:   
 

Start:   16:00 Uhr in Etage 29   KC - Team-Start / freeflow je 30 sec 
maximal 20 Teams über alle Klassenstufen
Wertung:   5er Team-Wertung (max. 20 J. - Jg.-Stufe 13)
Startgebühr:   -,-- €/Team 
Siegerehrung:   17:10 Uhr

Informationen:   Michael Lederer (ARQUE)  michael@lederer-kelkheim.de
Meldeschluss:   13. November 2022    24:00 Uhr

Infektionsschutz: Wir empfehlen Ihnen die Durchführung eines SARS-CoV-2-Antigen-Schnelltests, z.B. in einem Testcenter, im zeitlichen Zusammenhang zur Veranstaltung.

GermanRoadRaces - Gesundheitsaspekte
Richtig betrieben stellt der Ausdauersport eine der wirkungsvollsten Möglichkeiten zur Erhaltung von Gesundheit und Leistungsfähigkeit bis ins hohe Alter dar. Sie möchten an einem Ausdauerwettbewerb teilnehmen (5 -10 km, Halbmarathon, Marathon)? Um Sie bei einem optimalen Start in Ihre körperliche Aktivität zu unterstützen und einer möglichen Gesundheitsgefährdung vorzubeugen, bitten wir Sie, den nachfolgenden GRR-Fragenkatalog zur Gesundheit gewissenhaft auszufüllen.
Haben Sie dabei eine oder mehrere Fragen mit „Ja“ beantwortet, empfehlen wir Ihnen eine sportmedizinisch-kardiologische Untersuchung vor Aufnahme einer regelmäßigen Trainings- oder Wettkampfaktivität.

Bitte beachten Sie, dass auch der absolvierte Trainingsumfang Ihre Fitness bestimmt und eine gesundheitlich relevante Größe darstellt. So sollten Sie sich beispielsweise für die Teilnahme an einem Marathon mindestens 1 ½ bis 2 Jahre zielgerichtet und geplant vorbereiten.

Wir erwarten von Ihnen ein hohes Maß an Eigenverantwortung. Ihre Gesundheit liegt in Ihren Händen, bitte gehen Sie sorgsam und fürsorglich damit um.

GRR-Fragenkatalog zur Gesundheit*

(1)  Hat Ihnen jemals ein Arzt gesagt, Sie hätten "etwas am Herzen" und Ihnen Bewegung und Sport nur unter medizinischer Kontrolle empfohlen?
(2)  Sind Sie über- oder untergewichtig?
(3)  Liegt Ihr Bauchumfang über 88 cm (bei Frauen) bzw. über 102 cm (bei Männern)?
(4)  Sind Sie über 35 Jahre alt und über längere Zeit nicht sportlich aktiv gewesen?
(5)  Sind im Rahmen von Blutdruckkontrollen erhöhte Blutdruckwerte festgestellt worden?
(6)  Sind auffällige Blutfettwerte bei Ihnen festgestellt worden?
(7)  Rauchen Sie oder haben Sie über eine längere Lebensspanne geraucht?
(8)  Gibt es in Ihrer direkten Verwandtschaft Fälle von Bluthochdruck, Herzkranzgefäßverkalkung/Herzinfarkt, Blutzuckererkrankung oder Schlaganfall?
(9)  Sind Sie zuckerkrank?
(10)  Hatten Sie in den letzten Monaten Herzrasen, Luftnot oder Schmerzen in der Brust, gleichgültig ob in Ruhe oder unter körperlicher Belastung?
(11)  Nehmen Sie Medikamente gegen Bluthochdruck, Herz- oder Atembeschwerden ein?
(12)  Haben Sie jemals Schwindel oder Ohnmachtszustände in Ruhe oder unter körperlicher Belastung erfahren?
(13)  Bestehen Beschwerden oder Erkrankungen des Bewegungsapparates, die unter körperlicher Aktivität zunehmen können?

*zusammengestellt nach den derzeit vorherrschenden Auffassungen führender Mediziner und sportmedizinischer Institute in Deutschland.