Sportlich und sozial fit machen - das ist der Grugalauf 2022 zugunsten der medizinischen Nothilfe für die Ukraine. Jeder kann mitmachen: Du entscheidest, wie viele 2,5 km-Runden du laufen möchtest. Du entscheidest, ob du joggen, walken oder gehen möchtest. Jeder Meter zählt für den guten Zweck. Suche dir einen oder mehrere Sponsoren, die dich mit einem zuvor festgelegten Betrag pro gelaufenen Kilometer oder mit einem Pauschalbetrag unterstützen. Teilnehmen kannst du als Einzelläufer, mit deinen Freunden, deiner Familie oder als Firmen-Team. Jetzt mitmachen und laufend helfen!

Mehr Infos unter www.grugalauf.ume.de.