MMM80k-Einladungslauf

Getreu unserem Motto "3 Städte - 2 Länder - 1 Rennen" planen wir einen 80km Kurs rund um die 3 Städte Ginsheim-Gustavburg, Mainz und Wiesbaden.

Teil des Wettbewerbs sind neben der 80km nonstop in max. 12 Stunden, die selbständige Navigation und die Teilautonomie.

Teilnahme nur mit persönlicher Einladungsmail mit gültigem Code für die Anmeldung bei raceresults

+ + + TeilnehmerInnen-Limit: 30 + + +

+ + + Start + + + 

Samstag, 7. Mai 2022 um 8 Uhr am Sportplatz in Gustavsburg (MMM-Start/Ziel)

+ + + Zeitlimit + + +

12 Stunden für die 80km

Das entspricht ca. 7 km/h wenn du keine Pause machst 

Ich zitiere da gerne Brigitte Mollnar: "Wenn du weißt, dass du langsam bist, musst du Gas geben!" 

+ + + Vorläufige Cut-Off Zeiten + + +

VP1-Out (KM21): 11:15 Uhr

VP2-Out (KM57): 16:15 Uhr

+ + + Startgebühr: 0 EUR + + +

Du darfst uns aber gerne etwas spenden, wenn es dir gefallen hat.

MMM-Konto:
Sascha Kaufmann - ING Bank - IBAN: DE05 5001 0517 5569 3113 65

+ + + Verpflegung + + +

Es wird nur 2 VP von uns geben. 

VP1 bei KM21 im Ober-Olmer Wald (Vollverpflegung)

VP2 bei KM57 am höchsten Punkt "Auf der Platte" (Vollverpflegung)

Bei KM40 (Niederwalluf) kommst du direkt bei ALDI, Penny, Rewe vorbei und kannst dich dort auffüllen.

Bei KM63 (Rambach) kommst du an einer Bäckerei vorbei, diese hat am Samstag bis 15 Uhr geöffnet.

Teilautonomie gehört beim #mmm80k dazu, also nimm in deinem Laufrucksack mit, was du brauchst. In unmittelbarer Nähe zum Track befinden sich immer wieder Geschäfte, Tankstellen etc. um dich zu verpflegen. Hierfür darfst du gerne den Track verlassen.

- - ->Aber: direkter Support von Dritten ist nicht erlaubt!

+ + + Strecke + + +

Knappe 82km mit 1.000 Höhenmetern.

Die Strecke ist natürlich nicht markiert, wir stellen einen gpx-File zur Verfügung, an dem wir bis kurz vor Start arbeiten. 

Die Strecke ist bereits vorab bei Komoot einsehbar https://www.komoot.de/tour/645932227?ref=wtd

Trotzdem kann es am Veranstaltungstag zu Sperrungen oder sonstigen Beeinträchtigungen auf der Strecke kommen. Du bist erfahren und kannst selbstständig navigieren und mit solchen Schwierigkeiten umgehen.

+ + + Pflichtausrüstung + + +

• Navigationsgerät (mind. Uhr mit Kartendarstellung)
• Handy (Nummer von uns ist gespeichert) + Powerbank
• Mind. 1,5l Getränke
• Becher
• Bargeld, Krankenversicherungskarte und Personalausweis