Willkommen zum 9. Süppling-Cross in Demker

die Cup- Wertungsstrecken:

Strecke	LC/EOC-Hauptlauf	Nebenlauf
Halbmarathon	ab AK Männer (M20) und Frauen (W20)	keine
10 km	Männer, Senioren bis M 65,ab männliche Jugend MJ U 18	alle weiblichen Ak ab weibliche Jugend WJ U18, Senioren ab M70
5 km	alle weibliche Ak ab WJ U 16, ab Ak M 70,männlicheJugend U16 und alle Walker	alle männliche Ak ab MJ U 18 bis M65, männliche und weibliche Kinder U 14
1,2 km	Männliche und weibliche Kinder ab U8 bis U14	keine
0,3 km	kein EOC-Wertungslauf	alle Kinder 7 Jahre und jünger