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Das Glühweinlauf - Funktionsshirt - bei der Anmeldung zubuchbar für 13,00 Euro.

Info´s unter www.glühweinlauf.de

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3.Glühweinlauf Marienhagen
Samstag, den 30.11.2013
ab 12:00 Uhr




Ganz nach dem großen Vorbild MEDOC, großer Rotwein-Marathon, startet die Breitensportgruppe des VfR Marienhagen ihren Glühweinlauf. Der anspruchsvolle Lauf über 1,7 km – 5,0 km – 10,0 km sowie eine Nordic Walking Strecke von 7,3 km soll vor allen Dingen Spaß machen. Die Strecke ist landschaftlich sehr schön, führt über Asphalt und befestigte Waldwege. Unterwegs gibt es ca. alle 2,5 km Glühwein, der trinkfähig heiß ist, natürlich auch alkoholfreien Glühwein sowie Wasser. Sowohl ambitionierte Läufer als auch Genussläufer und Nordic Walker kommen voll auf ihre Kosten.

Zeitplan 12:00 Uhr Schülerlauf 1,7 km

12:30 Uhr Nordic-Walking 7,3 km
13:00 Uhr Jedermannlauf 5,0 km
14:00 Uhr Hauptlauf TOP - Zielzeit: unter 50 Min. - 10 km

14:10 Uhr Hauptlauf Zeitlimit: 100 Minuten - 10 km

Meldeschluss:
Samstag, den 23.11.2013. Die Nachmeldegebühr nach Meldeschluss beträgt 2,00 Euro (für Schüler nur 1,00 Euro). Nachmeldungen sind bis nur 1 Stunde vor dem jeweiligen Start möglich.