Streckenempfehlung zum individuellen Lauftraining

Dieser Lauf ist ausdrücklich keine wettkampforientierte oder bestenlistenfähige Veranstaltung, sondern ein Angebot, um in Übereinstimmung mit der aktuellen Verordnung zum Schutz vor Neuinfizierungen mit dem Coronavirus SARS-CoV-2 (Coronaschutzverordnung CoronaSchVO) in NRW und der Zählordnung des 100 Marathon Club Deutschland als individuelle Gesundheits- und Trainings-Einheit "allein, zu zweit oder mit den Angehörigen des eigenen Haushalts" zu absolvieren.
Hierzu wird eine Streckenempfehlung gegeben.

1. Steinbruch Marathon

Es handelt sich hierbei nicht um einen Wettkampf, sondern um eine private Verabredung zum individuellen Lauftraining.

Ansprechpartner: Ute Karklis, Am Sportplatz 3, 33803 Steinhagen
Treffpunkt/Zufahrt: Wanderparkplatz an der Gaststätte Friedrichshöhe, Kaistraße 48, 33803 Steinhagen 
http://www.rock-oldie-night.org/gaststätte-friedrichshöhe/

Rahmenstartzeit: Zeitkorridor von 7:00 bis 9:00 Uhr
Beginn/Ende: Sofort nach Ankunft starten, keine Kontakte! Sofort nach Beendigung des Laufes Abfahrt, keine Kontakte!
Zeitlimt: ohne
Zeitnahme: Bitte die Laufzeit (Brutto) per E-Mail oder WhatsApp bis spätestens 20:00 Uhr mitteilen.
Teilnehmerlimit: 20
Anmeldeschluss: Beim Erreichen des Teilnehmerlimits oder 18 Uhr am Vorabend.

Hygienevorschriften:
Kein Gruppenstart; Einzelstarts im Zeitkorridor, Jeder läuft für sich, 2 Läufer aus einem Haushalt können gemeinsam laufen, Abstandsregelungen beachten! Die jeweils aktuelle Corona-Vorschriften NRW beachten.

Verpflegung: keine, Selbstverpflegung. Der Parkplatz wird jede Runde passiert. Ggf. Getränk mitnehmen. 
WC/Dusche: nicht vorhanden

Strecke: 4 Runden mit ca. 11 km und 390 HöM pro Runde, somit 44 km mit 1.560 HöM

Streckenbeschreibung: 
Die Strecke liegt im Naturschutzgebiet Großer Berg-Hellberg und Gartnischer Berg. Die erste Hälfte verläuft oberhalb der beiden Berge und weist zu einem großen Teil Trailcharakter auf. Zwischen den Bergen, bei km 3 erreicht ihr eine Straße, links abbiegen. Bitte achtet auf den Verkehr! Kreuzung! Nach der Kreuzung/Kurve links über einen privaten Parkplatz wieder in den Berg laufen. Die zweite Hälfte verläuft auf der Südseite unterhalb der Berge. Es gibt zwei Begegnungsstücke. Vom Wanderparkplatz bis zum Berg und zwischen km 2,8 und km 4,1.

Die Strecke ist nicht markiert.

Strecke: http://connect.garmin.com/modern/activity/6589254186
Komoot: https://www.komoot.de/tour/346294428?ref=wtd

Anmeldung, Ergebnisliste und Urkunde: über race result; Der Veranstalter behält sich vor, Teilnehmer ohne Angabe von Gründen von der Veranstaltung auszuschließen oder/und auch weitere Teilnehmer (über das Limit hinaus) einzuladen.

Jeder Starter läuft auf eigenes Risiko.

Datenschutzerklärung: Link