Gegen Langeweile und zur Überwindung von Corona-Krisen (Glück)
GLÜCK-Challenge Winterlaufserie der LSG Karlsruhe
Liebe LSGlerInnen,
was ist ein Jahreswechsel ohne Winterlaufserie Rheinzabern? Egal ob Schnee, Eis oder Starkregen, 38 Jahre hintereinander war sie ein fester Bestandteil und Start in unser Laufjahr. Aber auch diese Serie muss coronabedingt in diesem Jahr leider ausfallen.
Doch diese Tradition wollen wir im Kleinen fortführen und bieten deshalb als Ersatz eine modifizierte Winterlaufserie auf einer Strecke im Hardtwald an. Die Karlsruher Lemminge haben eine 5 km-Runde kreiert, die leicht zu laufen und zu finden ist (https://www.komoot.de/tour/290714968?ref=wtd). Diese versuchen wir dauerhaft zu markieren. Diese angebotene Strecke ist aber nicht zwingend zu laufen. Mann/Frau kann auch auf jeder beliebigen Strecke in dem Zeitfenster die Anforderung erfüllen. So können auch Mitglieder, die weiter weg wohnen, die Challenge machen. Gelaufen wird im unten angegebenen Zeitfenster, ohne Streckenposten und auf eigenes Risiko.
Wir bieten 2 Versionen der Serie an. Das Original mit Läufen über 10, 15, 20 km und eine Light-Version über 5, 7,5 und 10 km.
Hier die Zeitfenster für die Läufe:
10 km und 5 km im Dezember
15 km und 7,5 km im Januar
20 km und 10 km im Februar
In die Wertung kommt man, wenn man alle Läufe einer Version durchführt. Die Versionen werden getrennt gewertet. Gut wäre, wenn Ihr mir wie immer das Datenblatt Eurer Laufuhr übermitteln würdet. Wer das nicht hat, kann auf der ausgewiesenen Strecke (1 Runde ist 5 km) die Zeit stoppen und mir zuschicken. Das sollte zeitnah nach Abschluss jeder Teildistanz erfolgen, spätestens am letzten Tag des jeweiligen Monats.
Ihr wählt aus, ob Ihr die Original- oder die Lightversion laufen wollt. Möglich sind auch beide Versionen. Die Monate sind ja lang 😉. Die reine Laufzeit dient zur Überprüfung Eurer Form, eine altersbereinigte Zeit wird wieder für eine interne Serienwertung genutzt.
Ich hoffe, dieses Angebot motiviert Euch sportlich gut über die Wintermonate zu kommen.
Ergebnisse bitte an: pbeil@web.de Fragen dazu gerne auch telefonisch: 0721408900