Bremen-Nord-Harrier Sand-Brake-Bremen-Nord

Der Lauf ist als Gemeinschaftslauf konzipiert: wir laufen ca. 7min/km für ca. 60 km Am 01.07.2020 um  07:30 Uhr  ist  Start

Treffpunkt : Gutsmeierweg 31  , 28757  Bremen , dort auch wieder das Ziel

• Geld und Handy Pflicht/Maske für die Fähre nicht vergessen,mindesten 2l Getränke mitnehmen !!
• Zuerst laufen wir von mir los Richtung Harrier Sand . Wir werden den Track des Bremerhaven - Bremen Nord folgen und dann auf der Halbinsel links abbiegen bis zum Fähranleger: Ausflugslokal ca. 30km ,dort kann Getränke aufgenommen werden ,wie auch vorher ca. 10km in Farge bei Hol Ab
• Fähre fährt nach Plan 11:45 nach Brake ,dort könnte auch nochmals Getränke aufgenommen werden .
• Laufen dann zurück bis Lemwerden auf dem Weserradweg : Ochtumspeerwerk aktuell wird es saniert und teils kommen wir dort nicht rüber . Nach ca. 15km von Brake kommt ein Melkhus zur Aufnahme von Getränken und anderen schönen Sachen
• Trinken für ca. 20-25 km bitte mitführen ,es kann warm werden und wir haben nicht viel Schatten
• in Lemwerder werden wir wieder die Fähre nach Vegesack benutzen und dann von dort aus zu mir nach Hause laufen
• Cave : Abstandsregelung 2m muss eingehalten werden . Ein ausgebildeter Trainer läuft mit
• max 20 Teilnehmer , Sachen können am Start / Ziel deponiert werden .

Der Lauf findet bei drei Teilnehmern ,die einen Tag vorher angemeldet sind ,statt.

KEINE HAFTUNG BEI SCHÄDEN und JEDER LÄUFT AUF EIGENE GEFAHR!

Viel Spaß,

Olaf