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If you have questions about an event, please contact the organizer or race timer. race result has no information about the event.
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Der 24. H7K am 07./08. März 2020 ist abgesagt! Alles weitere hier
 

Flyer-Download

Veranstalter                                                                                                                           

Die Ausrichter der Berliner Jedermann-Zehnkämpfe LG Nord Berlin in Zusammenarbeit mit dem Berliner Leichtathletik-Verband

Startberechtigung und Organisation

Jedefrau und Jedermann ab 14 J. (nach Absprache evtl. auch jünger) ist startberechtigt - vorausgesetzt, dass er/sie sportgesund ist.
In Gruppen mit ca. 24-28 Teilnehmern bestreiten die Athletinnen und Athleten gemeinsam den Wettkampf.

Im Startgeld sind Vorbereitungstraining, Urkunde, Ergebnisliste, Wettkampfbetreuung und ein kleines Verpflegungs-Package für den Wettkampf enthalten.

Zusätzlich kann ein Veranstaltungs-T-Shirt in zwei Varianten bestellt werden, das am 10. März zusammen mit den Wettkampfunterlagen ausgegeben wird.

Zusätzlich im Angebot:

Wir bieten für weibl. Jugend ab Jg. 2005, Frauen und Seniorinnen auch den offiziellen Hallen-Fünfkampf an. Teilnehmerinnen absolvieren in einer gesonderten Riege die Übungen 60mHü - Hoch - Kugel - Weit - 800m.

Riegenwertung und 8 Wertungsklassen

Unsere Teilnehmer erhalten zunächst Urkunden entsprechend ihrer Punktzahl in ihrer jeweiligen Riege (unabhängig von der Wertungsklasse). Für eine Gesamtwertung unterscheiden wir acht Wertungsklassen:

   weibl. Jugend (2003 - 2006) - Frauen (1981 - 2002) - Seniorinnen (1980 u. älter) - Fünfkämpferinnen (in Sonderriege 7)
   männl. Jugend (2003 - 2006) - Männer (1981 - 2002) - Senioren (1980 u. älter)
   DLO / IWR ("Profis", Frauen und männl. Jgd./Männer/Senioren nach der Deutschen Leichtathletik-Ordnung)
        Achtung: Die Altersklassen-Einteilung für Senioren ab 35 Jahren erfolgt hier entsprechend internationalen Regeln
        nach dem Geburts-DATUM (nicht nach dem Jahrgang)! Das Alter am 07.03.2020 ist also entscheidend.

Am Veranstaltungsende werden die TOP 3  je Wertungsklasse sowie die jeweils 6 besten Paare und Teams geehrt.

Zusatzwertungen

Seit 2004 bieten wir Mannschaftswertungen an. Alle Teilnehmer können sich alternativ entscheiden für die

  KÖNIGSPAAR-Wertung:  Frau und Mann - egal welchen Alters - werden gemeinsam gewertet

  TEAM-Wertung:  Vier Athleten/innen werden gemeinsam gewertet, wobei die geringste Punktzahl gestrichen wird

GETEILTER Wettkampf:  Drei Athleten/innen teilen sich die sieben Disziplinen auf; einer startet dreimal, die beiden anderen zweimal

Homepage Jedermann-7-Kampf

 

|EN:

The 24st International Berlin Indoor Heptathlon will take place
on March 07/08,
2020
in the 'Rudolf-Harbig-Halle' near Glockenturm Olympiastadion,
14053 Berlin, Glockenturmstr. 1

Event Organiser

The event is put together by the organizing club of the Berlin Decathlon Event LG NORD BERLIN in cooperation with the Berlin Sports Federation LSB and the Berlin Athletics Association BLV.

Competition Rules and Organisation

Every man and woman older than 13 years can compete - provided that he/she is in good health.

The athletes will start in groups of 24-28 heptathletes competing in seven disciplines.
Group 7 will be reserved for Pentathlon women.

 

Support during competition by the staff, final certificate, final result list  and a catering-package are included in the entry fee.

Squad Evaluation, 8 Rating Classes

Our participants will receive certificates according to their score in their respective squad (regardless of their age group). 

For a total score, we distinguish between seven rating categories:

Pentathlon Women (14y. to 80+) - Young Ladys (2003 - 2006) - Women (1981 - 2002) - Senior Women (40 years and older)
Young Men (2003 - 2006) - Men (1981 - 2002) - Senior Men (40 years and older)
Profis = "LAO": licensed Athletes, competing according to the rules of the German Athletics Federation
and IAAF.

Brief overwiew of the event:

  • Day 1: 60m run – long jump – shot put – high jump (starting with 0.80m)
                and complete pentathlon on saturday

     
  • Day 2: 60m hurdling run – pole vault (starting with 1,10m) – 1000m run
  • We're planning 7 squads with 28 starters max.
  • Squad number 1 and 4 are designated for professional starters, No. 7 for pentathlon
  • In heptathlon Single-, Double- (mixed) and Teamscore (4 starters) and "Devided by Three"
  • simplified conditions for non-professionals, assistance on pole vault

TOP 3 award ceremony at the end of all competitions, squad award ceremony at the end of each squad.

Additional Ratings with Reduced Fees

All competitors in heptathlon may opt for

  • 'ROYAL Couple'-Rating - woman and man, regardless of age (both with complete heptathlon), are rated together.
    or
  • TEAM-Rating - 4 athletes (men/women), the best three performances are rated.
    or
  • 'DEVIDED BY THREE' - 3 athletes start in 2 or 3 disciplines each

Homepage Jedermann-7-Kampf       planned Timetable

|FR:

Chèrs amis de l'athlétisme,

nous vous invitons au prochain grand rendez-vous à Berlin, aux épreuves combinées en salle 2020.
Participez à notre évènement, ouvert à tous

LG NORD Berlin présente le

24. Heptathlon de Berlin international en Salle

organisé le 07 et 08 mars 2020

dans la salle d'athlétisme 'Rudolf-Harbig-Halle'
14053 Berlin, Glockenturmstr. 1

Notre meeting est unique en Allemagne – et probablement en tout Europe!
Vous pouvez vous inscrire ici; des informations complètes se trouvent sur le site internet
www.jedermann-zehnkampf.de.

Voila les détails les plus importants de l'évènement:

• Jour 1:   60m – Saut en longueur – Poids – Saut en hauteur (à partir de 0.80m) et le pentathlon féminin
• Jour 2:   60m Haies – Saut à la perche (à partir de 1,10m) – 1000m
• 168 places disponibles pour heptathlon, 28 pour pentathlon:   Nous prévoyons d'organiser 7 groupes avec 28 athlètes aux max.
• Les Groupes 1 et 4 sont réservés aux „Profis“, groupe 7 pour les pentathlètes
• Classement individuel, Couple et Team (4 athlètes m/f)
• Conditio
n simplifiées pour les sportifs de loisir, soutien actif au saut à la perche
• Assistance en compétition, cérémonie protocolaire par groupe et pour les Top 3,
   liste des résultats, t-shirt de l'évènement, trophées pour les Top 3, tombola

Vous trouvez des impressions par exemple de l'heptathlon de 2019 dans ce video:
 

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