AFLYST AFLYST AFLYST

Følgende info er skrevet ud:

Kære alle 🇩🇰

Det kommer nok ikke bag på nogen, at vi selvfølgelig også i al respekt for Danmarks beslutning om at passe på hinanden og undlade at samles IKKE afholder FC løb fra Kymi rens 🇩🇰

FC løb - også med 6 timersløb

og NU også med rundeløb

(1, 2, 3, 4 eller 5 runder a' 3,5 km)

Startstedet vil være fra 

KYMI rens 

Indkildevej 10

9210 Aalborg 

Kom i god tid til tjek ind!

Der vil være info og fællesfoto et kvarter før løbet.

Kl. 8.45

6-timersløberne, marathon + halvmarathon nr. 1 + rundeløb

Kl. 9. 45 

Rundeløb

Kl. 10.45

Rundeløb

Kl. 11.45

Halvmarathon nr. 2 + rundeløb

STARTTIDSPUNKTET er:

6 timersløb, marathon, halvmarathon nr. 1  og rundeløb

kl. 9

Rundeløb kl. 10

Rundeløb kl. 11

Halvmarathon nr. 2 og rundeløb kl. 12

Ruten er en runde ud i den smukke Østerådalen, og den er på 3,52 km.

6 timersløbets rute er 3,347 km  -  Den er DAF OPMÅLT

Marathon skal løbe den 12 gange, halvmarathon 6 gange. 

Rundeløbere må løbe mellem 1 og 5 ture på ruten, der er 3,52 km.

Der er 3 højdemeter på hver runde.

Du er selv ansvarlig for tidtagningen, der vil være et stopur med den officielle tid ved mål

samt et stort ur ved målstregen.

6 timersløberne vil få krydset hver runde af ved depotområdet, og de får lyden af et horn,

når de 6 timer er gået, og der vil herefter blive målt nøjagtigt op, hvor langt de er nået. 

Depotet vil være ved start, som passeres af alle efter hver runde.

Her vil være sødt og salt. Saft, vand og cola.

Efter løbet vil der være frokost.

Benny og Thomas C. samt Morten Holt løber halvmarathon nr. 100 og ikke nok med det, så løber Monica Jørgensen halvmarathon nr. 200.

Så det bliver en stor dag med løbefest for dem!

Der er mulighed for omklædning og brug af toilet (4 stk.) samt en enkelt bruser.

Alle, der gennemfører løbet, får både diplom og en HELT unik medalje.

Ved afbud tilbagebetales startgebyret ikke samt ved Force majeure.

Ved tilmelding, giver du lov til, at dit navn står på en officiel resultatliste.

FC løb tager selvfølgelig også nogle ekstra forholdsregler i forhold til situationen omkring Covid-19 til vores løb og efterfølgende frokost.

Vi har indkøbt desinfektion servietter, som kommer til at stå ved depotet, så alle tager en sådan og tørrer hånderne, inden de går til depotet.

Der vil også ligge desinfektiongel, hvor der nemt doseres en passende mændge.

Begge dele vil også være at finde ved frokostanretningen.

I depotet vil der være skeer i alle bøtter, og de vil blive skiftet ud med jævne mellemrum.

Vores depothjælpere vil bære engangshandsker, og de kan være behjælpelige med at hælde drikkevarer fra kanderne i jeres krus, hvis det ønskes.

Der vil være en pølsetang ved bøtten med chips.

Bananerne vil være lagt på fade, så de ligger med en vis afstand. Der er fortsat skræl derpå, som vi plejer. 

Du deltager på eget ansvar, og vi håber rigtig meget på, at seriøsiteten i forhold til din håndhygiegne er i top. 

Alt dette er ikke for at piske en stemning op, men vi vil selvfølgelig følge Sundhedsmyndighedernes råd og anbefalinger. 

Vi følger fortsat situationen tæt.

Vi har hjertestarter med til alle vores løb.

Det vil være nummer 40749899, som skal ringes til, MEN SELVFØLGELIG FØRST 112!

Det vil være rart, at alle har lagt ind i deres kontaktliste på mobilen,

inden løbet starter.

Er du ikke interesseret i, at billeder af dig kommer på vores hjemmeside og/eller på Facebook, så vil vi meget gerne have en besked fra dig.

Vi glæder os til at se dig til dette FC løb!

Mange hilsner Charlotte Øllgaard og Finn Andersen