Der Marathon-Club Menden führt seine Traditionsveranstaltung, den Josef-Kaderhandt Waldlauf nach der erfolgreichen Premiere 2017 auch in seiner 35. Auflage 2019 in ergänzter Form durch. Läufern des 20 KM Waldlaufes ist es möglich, je nach Leistungsvermögen und Lust an den 20 KM Plus-Wertungen bis zu einem Ultralauf über 50 KM teilzunehmen.

Wir freuen uns, euch auf einer schönen, anspruchsvollen Laufstrecke im Sauerland begrüßen zu dürfen.

Das Organisationsteam des Marathon-Club Menden

Wann - Was - Wie

Samstag 24.08.2019

12:00 Uhr Start 20 KM Waldlauf
Start 20 KM Waldlauf Plus bis maximal 50 KM

14:30 Uhr Start Jedermannlauf 7,8 KM

18:00 Uhr Zielschluss

35. Josef Kaderhandt Waldlauf

20 km Waldlauf Plus bis 50 KM Ultra

Nach mindestens drei gelaufenen Runden (20km Wertung) können die Läufer(-innen) des 20 KM Waldlaufes entscheiden, ob sie dann noch jeweils eine weitere Runde laufen wollen. Sie kommen dann mit den jeweils gelaufenen Runden in die Wertungen 26,5km, 33km, 39,5km, 46km und 50km (hierfür haben wir eine verkürzte Schlussrunde eingerichtet). Zielschluss für alle Wertungen ist nach 6 Stunden Laufzeit.

Hinweise

Start/Ziel
Start: Waldemei Menden, Nähe Kolping-Gedenkstein
(Bei der Zeitplanung Fußweg von ca. 10 min zum Start berücksichtigen)

Ziel: Schulhof Gesamtschule Menden

Auszeichnungen
Waldlauf 20km
Pokale für die ersten drei Männer und Frauen in der Gesamtwertung
Pokale für die ersten drei Mannschaften Männer und Frauen
Pokale für die Sieger der ausgeschriebenen Altersklassen
Waldlauf 20 km Plus
Pokale für die ersten Männer und Frauen einer jeden 20 KM Plus-Wertung (26,5km, 33km, 39,5km, 46km und 50km)
Jedermannlauf
Pokale für die ersten drei Männer und Frauen in der Gesamtwertung

Parken
Bitte der Ausschilderung folgen. Begrenzte Parkplätze im Zuge des Ziebereich. Parkplätze an der Unteren Promenade nutzen (Fußweg 5 min).

Abholung Startunterlagen - Meldebüro
Die Ausgabe der Startunterlagen erfolgt auf dem Veranstaltungsplatz (Schulhof Gesamtschule Menden - zu erreichen über die Gisbert-Kranz-Straße (Ausschilderung Meldebüro folgen) - unter Angabe der Startnummer und des Namens am Samstag 24.08.2019 ab 10:30 Uhr.

Zeitnahme
Die Zeitnahme erfolgt durch das race-result System über den in der Startnummer integrierten Transponder. Ohne Startnummer erfolgte keine Erfassung beim Start und im Ziel.

Umkleiden und Duschen
Umkleiden und Duschen sind in der Turnhalle der Gesamtschule (am Veranstaltungsplatz) vorgesehen. Der Veranstalter weist darauf hin, dass die Umkleiden während der Veranstaltung nicht verschlossen werden und er deshalb keine Haftung für abhandengekommene persönliche Gegenstände übernimmt.

Einzelheiten unter www.menden-waldlauf.de