7.Schmidt´s Kiefern Ultra

Der Lauf findet bei drei Teilnehmern statt.

Start : 25.01.2019   8:00 Uhr , 8 Stunden Zeit

Also bis 16:00 Uhr

Ab Marathon,45km und dann werden die Zeiten aller fünf Kilometer  veröffentlicht.

5km Runde ,bei Marathon  ein Prolog

Die Spende beträgt diesmal 7€

Der Lauf ist angedacht für Läufer, die in näherere Zukunft einen "großen" Ultra laufen wollen und noch weitere lange Läufe in der Vorbereitung brauchen . Gleichzeitig auch ihre Erfahrungen  weitergeben wollen bzw. spezielle Infos über  Ultra´s suchen .

Natürlich sind auch Läufer gerne gesehen ,die ein wenig mitlaufen wollen.

Start und Ziel: Lehnstedter Weg(beim Parkplatz der Naturfreunde),28790 Schwanewede

Anfahrt über BAB 27 Richtung Bremerhaven,Abfahrt Schwanewede,nach Osterholz -Scharmbeck bis Brundorf,dort links in den Lehnstedter Weg(Ausschilderung Naturfreundehaus,Friedwald und Minigolf

Die Strecke verläuft durch Schmidt's Kiefern auf Waldwegen und -pfaden auf fast ebener Srecke.

Keine Toiletten und Duschen vorhanden.Gaststätte mit Minigolfplatz in der Nähe.

Verpflegung aller 5 km(.Tee ,Kaffee ,Gebäck ,Salzstangen ,Bier ,Kuchen etc.)           

Jede(r) läuft auf eigenes Risiko. Keine Haftung ,auch nicht bei Diebstahl.

Wünsche uns viel Spaß.

Olaf