Højer Idrætsforening indbyder til det 72. Digeløb.
Løbet afholdes søndag, den 5.maj. 2019 kl.10.30

Praktiske oplysninger om løbet:

Eftertilmelding:

På startstedet fra kl.09.00 til 10.30 Gebyr: kr. 20,-

Afhentning af startnr.

Forhåndstilmeldte: fra kl.09.30 indtil 10.30 og evt. betaling ved Marskhallen.

Startgebyr:

4,4 - 9,3 km. børn: kr. 40,-
4,4 -9,3 km. voksne: kr. 60,-
21,1 km. voksne: kr. 80,-
421 m børnehaveløb: gratis

Alle priser indeholder online gebyr på 8,00 kr. pr. tilmelding.

Omklædning: Parkering:

I Marskhallen Ved Digeskolen, Efterskolen og Marskhallen

Opvarmning:

Kl.10.50

Start:

Kl.10.30 : Halvmaraton
Fra kl.11.00 : 4,4 km - 9,3 km - og børnehavebørn-løb
 

9,3 /21,1 km Løbetur:

Start ved Marskhallen.
Vi følger det gamle havdige fra 1861 mod ‘Nationalpark Vadehavet’ til Højer Sluse, derpå langs Vidåen gennem Margrethe Kog, der er det sidst indvundne marskland, til Vidåslusen, som blev indviet den 10.5.1982. Her krydser vi åen og det nye fremskudte dige fra 1981, som vi følger til Emmerlev Klev ad den asfalterede bærmevej uden for diget. Ved Emmerlev Klev mødes det nye dige med Emmerlevdiget fra 1927.
½ maraton fortsætter langs stranden ved Emmerlev-klev og vadehavet ca. 2km, fortsætter op ad skrænten via trappen ind i et naturskønt område. Vi følger skov- og grusstier igennem Tingdal plantage til Emmerlev, hvor vi følger det gamle Emmerlevdige tilbage til Marskhallen.
Målet er startstedet.

4,4 km løbetur:

Ruten er den samme, indtil vi kommer til Højer Sluse. Inden vi når denne, drejer vi mod øst til Højer Havn, hvor vi kommer forbi "Bådfolk i marsken" et lille frilands- museum. Vi ser bådklubben og roklubben. Efter at have passeret Vidåfabrikken krydser vi Vidåen og følger ådiget til Højer Sluse. Herfra løber vi på det gamle havdige tilbage til Marskhallen
Målet er startstedet.

Forplejning:

Væskedepoter med vand ved Højer Sluse km´3`( 4,4 km ruten) Vidåslusen km ´3` (9,3 - 21,1 km)
Emmerlev klev: Km ´6`(9,3 - 21,1 km ruten), samt Km ´10`-`14´-`18´(21,1 km ruten) Ved målet 
udleveres væske og frugt fra Dagli’ Brugsen i Højer.

Pokaler og præmier:

Kl. ca .12.30 overrækkes pokaler. Herefter udlodning af præmier skænket af lokale forretninger og firmaer.

Diplomer:

Download vie race result

Marskhallens cafeteria er åbent.

Løbsrekorder:

Løbsrekorder: 21,1 km - mænd
1. Bjarne Langsig– Varde 1:20:30 (06.05.2018)
2. Tim Ole Horsbøll- Tønder 1:24:06 (11:05:2014)
21,1 km - kvinder
1. Chiin Hoo Tan  – Varde  1:36:20 (07:05:17)
2. Signe Wiberg -  Tønder  1:40:41 (12:05:2013)

9,3 km - mænd
1. Mads Madsen - Århus 29:00 (7.5.2000)
2. Mads Madsen - Sønderborg 29:07 (7.5.1995)
9,3 km - kvinder
1.Christina Jacobsen - Varde 36:59 (18.9.2011)
2.Åsa Reimer - Vestervik 38:01 (12.5.1991)

4,4 km - mænd
1.Rasmus Ejbye Ernst - Ribe 15:39 (6.5.2007)
2.Aksel Larsen - Tinglev 15:51 (4.9.2005)
4,4 km - kvinder
1.Dorthea Jørgensen - Kolding 18:16 (19.9.2010)
2.Rakel Fuglsang - Århus 18:24 (8.9.2002)

Sponsorer:

Vi takker alle hjælpere og følgende sponsorer, som støtter Digeløbet:                 

SPAREKASSEN HØJERS FOND - HØJER PØLSER - DANSKE BANK - MARSK PØLSER - VADEHAVS CAMPING - EL SERVICE HØJER - HØJER HJEMMESERVICE - DIGEBAGEREN - NYT UR HYLDTOFT & HANSEN - LANDBRUGSLOTTERIET - HØJER TEKNIK & MASKINSERVICE - IN FOTO Højer -  MARSKHALLENS CAFETERIA - DAGLI' BRUGSEN -INTERSPORT TØNDER -- BALKAN PIZZA -ZIPPELS LÄUFERWELT Flensburg - M. SCHACK ENGEL - VARELOTTERIET-KIMS FEST.DK - HØJER CAFETERIA - EVORA

Digeløberne træner fra Marskhallen om søndagen kl.10:00  " GORUN "
Det 54. Digeløb satte rekord med 275 tilmeldte og 259 deltagere
 

flere oplysninger : www.højerif.dk/løb

Husk: Deltagelse sker på eget ansvar.

Vel mødt!