Frisk på et udfordrende løb omkring Ringkøbing Fjord 5. januar?

Vær med i et 100 km selv-supported cannonball-løb rundt om Ringkøbing Fjord 5. januar 2019 kl. 7:30.

Self-supported cannonball

Der vil ikke være depoter, bagageopbevaring, hjælpere, bad/omklædning eller dropbags ved løbet. Midtvejs, i Nymindegab, vil der dog være et depot med varm suppe. Løbet afholdes efter cannonball-princippet. Det betyder, at hver deltager er ansvarlig for egen tidtagning. Der vil således ikke være tidtagning med chip eller lignende. Der er medaljer til alle der gennemfører. Tilmelding holder åbent frem til løbsstart.

Mødested

Ringkøbing Svømmehal, Kongevejen 52, Ringkøbing. Dørene åbnes kl. 7:00. Der er morgenkaffe og basser. Der er adgang til toiletter ved start.

Rute

Vi løber samme rute som ved Ultraløbet Ringkøbing Fjord Rundt. Start og mål er Ringkøbing Atletikstadion, Kongevejen 54, Ringkøbing.

Ruten er ikke markeret, men du kan downloade en GPX-fil til dit løbur.

Download ruten som GPX-fil

Regler

Det er tilladt at:

• modtage forplejning fra egne hjælpere
• handle i butikker undervejs på ruten
• have ledsagelse af hjælpere på cykel

Obligatorisk udstyr: Opladt mobiltelefon, pandelampe.

Tidsgrænse: 14 timer

Forplejning

Depotforplejning (suppe) serveres ved følgende km-mærke:
50 Nymindegab Camping

Væske

Vandposter findes ved følgende km-mærker:
10 Velling kirke
21 Stauning Kirke
27 Pumpestation Nord (toiletter)
42 Bork Havn (toiletter)
50 Nymindegab Camping
76 Hvide Sande
83 Lyngvig Fyr (toiletter)
94 Surfspot

Indkøb af egenforplejning

Indkøbsmuligheder findes ved følgende km-mærker:
42 Bork Havn
76 Hvide Sande

Følg med på Facebook

Vilkår

Deltagere bekræfter ved tilmelding, at de er indforstået med, at deltagelse sker på eget ansvar, og at hverken arrangøren, partnere eller sponsorer kan drages til ansvar for skader, deltageren pådrager sig selv eller andre under løbet. Deltagere under 18 år bekræfter desuden, at forældre eller værge har givet accept til den mindreåriges deltagelse i løbet. For at deltage i Ringkøbing Fjord Cannonball 100 km skal man være fyldt 18 år.

Oplysningerne om placering af vandposter og indkøbsmuligheder er vejledende. Det kan ikke garanteres, at butikker og offentlige toiletter vil være åbne hele løbsdagen.