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Der Panoramalauf rund um die Burg Are, ist eine Veranstaltung der Selbstläufer Altenahr e.V. mit maximal 300 Teilnehmern für die Läufe K19, K35 und K57.
Wann?
Immer am letzten Samstag im August. Der 14. Panoramalauf ist am Samstag, 29. August 2026
Treffpunkt/Start/Ziel
Martinshütte oberhalb von Altenahr, dort wird auch für das leibliche Wohl gesorgt.
Achtung: Der Wanderparkplatz an der Umgehungsstraße (B 257) kann nicht mehr für die Laufveranstaltung genutzt werden, aktuell ist dort die Feuerwehr untergebracht, die Zufahrt untersagt !
Alle Teilnehmer müssen also die Martinshütte von Altenahr aus anfahren... , von der Straße „Im Roßberg“ zweigt beim ehemaligen VW-Autohaus ein Sträßchen „Am Lützenbohr“ ab, das zur Hütte führt (siehe Link), dort Parkgelegenheit, ggf. Ausschilderung beachten.
Natürlich kann man auch im Ort das Auto abstellen und auf einem kurzen Fußweg hoch zur Hütte kommen.
Wir freuen uns, dass du bei unserer Laufveranstaltung im Ahrtal am Start bist …. , und damit du auch gut und ohne Probleme ins Ziel kommst, gibt es an dieser Stelle noch ein paar wichtige Anmerkungen :
K 57 – neue Startzeit : 09:00 Uhr
Wir sind stets bemüht, unsere Teilnehmer an den schönsten Laufstrecken rund um die Burg Are teilhaben zu lassen. Aus diesem Grund ist nun die Ultralaufstrecke etwas länger, und noch herausfordernder geworden. Nach der letzten VP werden die Läufer auf eine neue Schleife geschickt, die – gerade zum Ende hin – nicht ohne ist ! Hier sind ein paar Kraftreserven und etwas Schwindelfreiheit unabdingbar, die Strecke führt teilweise über einen fast alpinen Grat, und verlangt Trittsicherheit. Aus Sicherheitsgründen behalten wir uns vor, diese Variante nur bei akzeptablen Wetterbedingungen (Trockenheit) durchzuführen. Falls diese am Veranstaltungstag nicht gegeben sind, werden wir auf die bewährte Streckenführung K 54 zurückgreifen.
Wer sich für den K 57 angemeldet hat, sollte sich also noch einmal gewissenhaft prüfen, ob die erforderlichen Ansprüche – auch nach rund 46,5 km – noch erbracht werden können, falls nicht, kann alternativ die ebenfalls ausgeschilderte „alte“ K 54 Streckenführung genutzt werden, in diesem Fall bitte die VP darüber informieren !
Oder ihr meldet euch im Vorfeld um auf den K 35.
Aufgrund der anspruchsvollen Distanzverlängerung führen wir nun auch erstmals eine Cut-Off Zeit ein.
Wer die letzte VP (bei km 46,5) zu einem späteren Zeitpunkt als 17:00 Uhr verlässt, wird automatisch auf die Alternativstrecke K 54 geleitet, kann also trotzdem (später zusammen mit den K 57 Teilnehmern) zum Ziel laufen. Die erbrachte Leistung wird ebenfalls der DUV gemeldet, er erfolgt eine separate Wertung, aber keine gesonderte Siegerehrung.
K 35 – neue Startzeit : 09:00 Uhr
Es sind zwei kleinere Streckenänderungen vorgesehen, die aber keinen nennenswerten Einfluss auf Distanz und Höhenmeter haben.
K 19 – Startzeit, wie bisher : 09:30 Uhr
Es ist eine kleinere Streckenänderung vorgesehen, ohne nennenswerten Einfluss auf Distanz und Höhenmeter.
Für alle Distanzen gilt : Entscheidend für die korrekte Streckenführung sind letztlich unsere Markierungen, sie können ggf. von den GPX-Daten eurer Uhr abweichen.
Startzeiten
9.00 Uhr – K35 und K57 (Zeitlimit 10 1/2 h)
9.30 Uhr – K19
Die aktuellen Streckenführungen sind hier verfügbar :
K19 neu : Garmin Connect
K54 komoot: komoot.de/K54 aktualisiert
K54 alltrails: alltrails K54 aktualisiert
K54 GPX-Daten zum runterladen: www.selbstlaeufer-altenahr.de/strecke-k54
K35 GPX-Daten zum runterladen Selbstläufer SV Altenahr (hpage.com)
Hallo ihr Läufer*innen !
" Landschaft laufend erleben, dort wo sich das Ahrtal von seiner schönsten, seiner wildesten Seite zeigt. Beim Panoramalauf rund um die Burg Are gilt es den Weinort Altenahr mit seiner eindrucksvollen Burgruine auf verschieden langen und anspruchsvollen Strecken zu umrunden. Vom bekannten Rotweinwanderweg bieten sich dem Läufer immer wieder tolle Ausblicke ins tiefliegende Ahrtal und über die weiten Höhen der Eifel. Über Trails und Wanderwege geht es durch Weinberge und ausgedehnte Wälder, mal ganz nah dem Flußverlauf folgend durch das wildromantische Langfigtal, dann wiederum in langem Aufstieg zum Dach des Ahrgebirges, dem Steinerberg ...... . "
So begann einige Jahre unsere Einladung an euch. Dann kam Corona und kurz darauf die Flutkatastrophe .... , der schöne Streckenabschnitt durch 's wildromantische Langfigtal und einige weitere Passagen in Flußnähe sind seitdem nicht mehr belaufbar. Aber wir haben adäquate Alternativen gefunden, alle Distanzen sind dadurch ein wenig länger, etwas anspruchsvoller geworden, haben damit allerdings keineswegs an Attraktivität verloren .... , was uns auch die Teilnehmer der letzten drei Jahre unisono bestätigen konnten.
Da eure Begeisterung ungebrochen ist .... , und da es uns Selbstläufern ja auch viel Freude bereitet einmal im Jahr "auf der anderen Seite zu stehen", für euch ein Event von Läufern, für Läufer zu organisieren, stecken wir bereits seit längerer Zeit mitten in der Vorbereitung für den "14. Panoramalauf rund um die Burg Are" am 29. August. Die Anmeldung ist geöffnet, die ersten Läufer stehen längst in der Teilnehmerliste. Für uns als kleines Team ist die Organisation einer solch aufwendigen Veranstaltung eine Herkulesaufgabe, es bleibt immer spannend bis zum Schluss, bis der letzte Teilnehmer das Ziel an der Martinshütte erreicht hat .... , und dann ist unsere Arbeit ja noch längst nicht beendet. Wir sind deshalb auch froh über jede zeitige Voranmeldung, die uns Arbeit und Organisation erleichtert - Danke !
Bei der Höhe der Teilnehmergebühren versuchen wir bewusst etwas gegen den Strom zu schwimmen .... , seit der ersten Austragung im Jahr 2011, haben wir die Startgelder lediglich um je 2 Euro, auf aktuell 10 € / 15€ / 20 €, anheben müssen, und dabei schütten wir jedes Jahr rund 1000 Euro an Geld- und Sachpreisen (vor allem in Form des geschätzten Ahrweins) unter 's Laufvolk !
Also .... , wir stehen bereit, freuen uns auf viele begeisterte Laufsportler aus nah und fern, auf ein schönes, gemeinsames Lauferlebnis hier im wiederaufstrebenden Ahrtal !
Weitere Infos findet ihr auf unserer Homepage https://selbstlaeufer-altenahr.hpage.com/home.html.
Die Selbstläufer Altenahr wünschen euch eine gute und verletzungsfreie Vorbereitungszeit, und freuen sich auf ein Wiedersehen am 29. August an der Martinshütte !
Wer noch nie dabei war, dem sei das Video von Stefan Vilvo, oder einer der Laufberichte von marathon4you empfohlen :
https://www.youtube.com/watch?v=46DAMkqrilo
Mit sonnigen Grüßen aus dem Ahrtal
Die Selbstläufer Altenahr e. V.