I 2026 afholdes for 12. gang Københavns skønne ultra-løbefest - Asta Maries 24 timers løb.

Med dets placering i en af livlige Københavns skønne oaser, byder Asta-Maries 24 Timers Løb på krævende ultraløb med en unik storbystemning.

Løbsformat og distancer

Løbet tilbyder flere forskellige formater, så både erfarne ultraløbere og dem, der ønsker at prøve kræfter med længere distancer, kan være med. Deltagerne kan vælge mellem:

- 6 timers løb – Perfekt til dem, der vil prøve kræfter med ultraløb, men stadig ønsker en håndterbar distance.
- 12 timers løb – En mellemlang ultra-distance, hvor udholdenhed og strategi bliver afgørende.
- 24 timers løb – Den ultimative test af fysisk og mental styrke, hvor det handler om at løbe så langt som muligt inden for et døgn.
- 100 km-løb – En klassisk ultradistance, hvor det gælder om at gennemføre 100 km på kortest mulig tid

- Stafet – Der er mulighed for at løbe stafet på 12 og 24 timers distancerne

- I 2026 gentager vi muligheden for at løbe 2, 3 eller 4 x marathon, samt natløbet CPH ALL NIGHT på 6 og 12 timer

Da Asta Maries 24 timers er et ultraløb, har vi valgt ikke at lave stafethold på 6 timer og det er heller ikke muligt at tilmelde sig et enkelt marathon

Løbet har det internationale ultraløbsforbund IAUs Bronze label på distancerne 6, 12, 24 timer samt 100 km.

Det er muligt at deltage udenfor bronze label, men så frasiger man sig retten til at komme på podiet, men har til gengæld lov til at løbe med musik i ørerne. Forskellen på løberne vil blive markeret på startnummeret.

Ruten og omgivelserne

Løbet afvikles normalt på en rundstrækning omkring Sortedam Sø i København. I 2025 flyttede vi, på grund af renoveringsarbejde ved søerne, til Amager Strandpark. Det er endnu uklart, om vi i 2026 flytter tilbage til Sortedams Sø eller vi bliver på Amager. Vi informerer, så snart beslutningen er truffet.

Hver omgang er ca 2 km, hvilket gør det muligt for løberne at holde styr på deres distancer og pace.

Den centrale placering giver en fantastisk atmosfære med støtte fra tilskuere, og løberne får mulighed for at opleve både dag- og natteløb i en smuk, urban naturkulisse.

Forplejning:

Vi opstiller et lækkert depot ved start/mål på ruten. Depotet er velassorteret med bl.a.:

Af hensyn til miljøet vil du få udleveret en hård plastikkop, som du kan benytte i hele løbet. Koppen skal du placere i en holder med numre, så du kan finde den igen.

Startsted
Amager Strandvej 53 - ved Café Cibo

Starttidspunkt
Kl 09.00 – 6 timer DAG, 12 timer DAG og 24 timer, 100km samt Marathon1

Kl 15.00 – Marathon 2

Kl 21.00 – 12 timer NAT, Marathon 3

Kl 03.00 – 6 timer NAT, Marathon 4

Rute

Ruten er en ca 2 km og DAF-opmåles.
Der løbes i 2025 ved Amager Strandpark, i retning med uret.
Ved 12 og 24 timers løb skiftes retning hver 6. time.
Ruten er ikke afspærret (men markeret)

Deltagergebyr
24 timer solo – kr. 500,- + 9,00 KR. online gebyr
24 timer 2, 3 eller 4-mands hold – kr. 350,- + 9,00 KR. online gebyr pr. deltager

12 timer solo – kr. 450,- + 9,00 KR. online gebyr
12 timer 2-mands hold – kr. 300,- + 9,00 KR. online gebyr pr. deltager.

6 timer solo – kr. 400,- + 9,00 KR. online gebyr

2, 3 eller 4 Marathon – kr. 200 pr marathon + 9,00 KR. online gebyr

Aldersgrænse
18 år ved 6-, 12-, 24-timers solo samt 12-, 24-timers stafet hold.

Depot

I depotet vil der være et udvalg af sodavand, chips, diverse søde sager samt vand og frugt.

Der er opsat telt ved start/depot hvor det vil være muligt at have sine egne ting stående. Afhængig af antal deltagere kan pladsen blive lidt trang, men vi forsøger at have telt i passende størrelse.
Der er opsat toilet ved depotet.

In 2026, Copenhagen's beautiful ultra-running festival - Asta Marie's 24-hour race - will be held for the 12th time.

In addition to the 24-hour race, there will also be races for 6 hours, 12 hours, and 100 km.

This year, we also offer new options in the form of 2, 3, or 4 x marathon, as well as night races for 6 and 12 hours.

Since Asta Marie's 24 hours is an ultra-race, we have chosen not to create relay teams for 6 hours, and it is also not possible to register for a single marathon.

The race will take place around Sortedamssøen, in the clockwise direction. For the 12 and 24-hour races, the direction will change every 6 hours. The route is not closed off (but marked).

24 hours 2, 3 or 4-person team – DKK 350 + DKK 9.00 online fee per participant

6 hours solo – DKK 400 + DKK 9.00 online fee 2, 3 or 4 Marathon – DKK 200 per marathon + DKK 9.00 online fee

At the aid station, there will be a selection of soft drinks, chips, various sweets, as well as water and fruit.

There is a tent set up at the start/aid station where it will be possible to leave your belongings. Depending on the number of participants, the space may get a bit crowded, but we will try to have a tent of appropriate size.

Velkommen til ALOT Ultra - Asta Maries 24 timers løb

Løbsformat og distancer

Ruten og omgivelserne

Forplejning: