Am 06.12.2025 heißt es wieder „Shot oder Squat“ beim 4. Mönchguter Brennereilauf. Winterliches Wetter und Hochprozentiges auf der Strecke sorgen bei dieser Veranstaltung für besonders ausgelassene Stimmung. Am Ende eines jeden Kilometers müssen Läufer und Walker entscheiden, ob Sie eine ausgewählte Spirituose der Störtebeker Brennerei probieren oder 10 Kniebeugen machen wollen, denn das Motto lautet „Shot oder Squat“. Da es sich um eine reine Spaßveranstaltung handelt, wird bewusst auf eine Zeitnahme verzichtet; Medaillen in Form eines Whiskyfasses gibt es trotzdem für jeden Finisher. Außerdem gibt es im Anschluss an den Lauf eine Tombola, bei der Gutscheine und Spirituosen der Störtebeker Brennerei an alle Teilnehmer verlost werden. 

Starten können Läufer und Walker auf der 5km oder auf der 10km Strecke. Auf der 5km Strecke warten vier Probierstationen auf die Teilnehmer, auf der 10km Strecke gibt es insgesamt acht Spirituosen zu verkosten. Wer nicht trinken will, hat am Ende einfach ziemlich viele Squats auf der Uhr. ;)

Der Spaß steht bei dieser Veranstaltung im Vordergrund. Daher sind die Teilnehmer auch wieder herzlich willkommen, mit Kostümen oder Weihnachtsmützen an den Start zu gehen. Neu in diesem Jahr: prämiert mit einer Spirituose aus der Störtebeker Brennerei werden das beste Einzel- sowie das beste Paar-Kostüm!:)

Für die 10km Walker geht es bereits um 12.15 Uhr auf die Probierstrecke, wohingegen alle anderen Disziplinen um 13 Uhrstarten. Da der Anfahrtsweg auf dem letzten Kilometer zur Brennerei für etwa 15 Minuten gesperrt sein wird, müssen sich Teilnehmende der anderen Disziplinen darauf einstellen, entweder vor dem ersten Startschuss oder erst gegen 12.30 anzureisen. 

Die Kurverwaltung Mönchgut sorgt mit dem Mönchguter Adventszauber für vorweihnachtliche Stimmung und Schlemmereien.

Strecken: 

5 km

10 km

Disziplinen: 

Laufen

(Nordic) Walking 

Anmeldung: 

bis 04.12.2025 online (maximal 400 Startplätze)