Keep on Running Backyard 

Hvad er Backyard?

Et Backyard Ultra løb er et last-man-standing-løb. Hver time starter en ny runder på 6,7 km, og du har en time til at gennemføre runden og stå klar igen til en ny runde. Løbet fortsætter til der kun er en løber tilbage der gennemfører en runde. Når du ikke ind til tiden, eller står du ikke klar i startboksen, når klokken ringer og starter en ny runde – Så er du DNF; Did Not Finish!

Men dette løb er på Max 15 runder/15 timer = 100,5 km.

Du har som sagt en time til at gennemføre runden, og kan bruge resten af tiden til at hvile, spise, toilet og forberede dig på den næste runde, så du har masser af tid.

Der er plads til alle.

Om du løber 1, 3, 8 eller 15 omgange bestemmer du helt selv, du løber til at du ikke har lyst eller kan mere. Vi kan garanter at du få en super hyggelig dag sammen med de andre løber, og mulighed for at udfordrere dig selv/lave PR på distance, eller udfordrere din løbemakker. Vi kan også garantere at du får en flot naturoplevelse, i det at ruten mest løber i skov med sø og åbent landområder omkring Hundstrup og Flintholm Gods. 

Så har du lyst til at udfordre dig selv i at løbe langt, og samtidigt hygge dig med andre løbere, så skal du melde dig til nu.

Der er en flot medalje til alle, uanset om du løber 1, 5 eller 15 omgange.

Program

6.45 til 7.45      Indtjekning/ opsætning af eget depot

7.45                   Racebriefing

8.00                   Start på første runde

22.00                 Start på sidste runde

Ruten

Der er lidt asfaldt, grusvej, skovstier og lidt singeltrack, ikke noget der er svært at løbe på, der er ca 62 højdemeter pr omgang.                     

Startområde/depotområde

Der vil være mulighed for at lave dit eget campområde, enten indendørs i Filippahuset (stol og lille bord) eller sætte telt/pavillon på græs eller asfalt (max 3 x 3 m) tæt på start området. Det er selvfølgelige tilladt at medtage crew/hjælper der kan hjælpe dig når du er i depot.

Der er fine toiletforhold, men desværre ikke mulighed for bad efter løbet.

Depot

Du skal overordnet selv stå for dit eget mad og drikke, men i depotet vil der være vand, energiprodukter, frugt, sodavand, øl, kaffe og undervejs dagen igennem lidt let mad og sødt til løberne..

Let mad/forplejning kan være: Pølsehorn, Rugbrød med pålæg, Pandekager, kakao..

REGLER

Du skal løbe en rute på 6,7 km.

Du har max 60 min. (Du vælger selv hvor hurtigt du vil løbe under de 60 min. Resten af tiden kan bruges som du vil.)

Hver time starter en ny runde for dem der stiller op.

Der fløjtes 3 gange inden start. 3 , 2 og 1 min før start.

Du skal stå inde i startfeltet når klokken ringer ellers er du ude.

På ruten skal du klare dig selv. Så ingen hjælp ude fra. Der må ikke bruges hjælpemidler. (heller ikke stave)

Pris for deltagelse.

310 kr inkl. onlinegebyr til My Raceresult.

Sted: Filippahuset, (Sydfyn)

Filippavej 64

5762 Vester Skerninge, Hundstrup

Dato: Lørdag den 6 april 2024

Arrangør: Filippa Outdoor-Løb

Deltagerantal: 150 løbere

Deltagergebyret refunderes ikke men du kan overdrage din plads til en anden løber