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2023-02-01-2023-05-11 | Warendorf, Germany Deutschland-Challenge 2023

Die Seite hierzu ist noch in Bearbeitung und wird zeitnah veröffentlich! Ein paar Stichpunkte vorweg:

Ziel:

Möglichst viele Menschen über einen Zeitraum von 100 Tagen regelmäßig in Bewegung zu Fuß (laufend, spazieren gehend, walkend, wandernd etc.) bringen. Dabei sollen insbesondere die „Sportmuffel“ angesprochen und zu mehr Bewegung motiviert werden. Durch Leistungsdifferenzierungen sollen jedoch Laufbegeisterte (Marathonläufer/innen) nicht ausgeschlossen, sondern ebenfalls mit angesprochen werden.

Zielgruppe:

Sportanfänger, Gesundheitssportler, Laufbegeisterte, Wanderer, Firmen (betriebliches Gesundheitsmanagement), Schulen, Krankenkassen (?) und weitere denkbar.

Zeitraum:

Start: 01.02.2023 & Ende 10.05.2023

Beschreibung:

Die „Deutschland-Challenge“ soll nach dem Erfolg der regionalen Ausrichtungen nun bundesweit durchgeführt werden und ist auch im Falle erneuter Covid-19-Wellen umsetzbar. Die 100-Tages-Challenge richtet sich an alle Aktiven, die regelmäßig zu Fuß unterwegs sind oder sein wollen. Egal ob Joggingrunden durch den Wald, Nordic Walking Tour im Park oder Gassigehen mit dem Hund. Jeder Meter zählt. Hauptsache zu Fuß! Es können verschiedene Stufen (siehe unten) erreicht werden, außerdem wird das „aktivste“ Bundesland bestimmt (Summe der gesammelten Kilometer im Verhältnis zu den Teilnehmenden des jeweiligen Bundeslandes). Wie die Kilometer aufgeteilt werden, spielt keine Rolle: Ob mehrere Aktivitäten pro Tag oder „nur“ 2-3 längere Einheiten entscheiden die Teilnehmenden selbst. Auch die Distanz, die beispielsweise mit einem Schrittzähler während der Arbeit zurückgelegt wird, zählt.

Die Eingabe der Kilometer wird mittels online-Eingabe erfolgen und basiert auf Vertrauensbasis. Eine Kontrolle (von GPS-Aufzeichnungen o.ä.) erfolgt nicht, die Teilnehmenden verantworten ihre Einträge selbst. In einer „Kilometer-Übersicht“ können die Zwischenstände jederzeit in Echtzeit eingesehen werden. Dadurch soll die Motivation zusätzlich verstärkt werden.

„Finisher-Geschenke“

Alle Teilnehmenden erhalten am Ende der 100 Tage eine hochwertige Medaille, eine Erinnerungs-Urkunde zum Download sowie ein Kehrpaket mit verschiedenen „give-aways“ (Blasenpflaster, Elektrolytpulver, Duschbad, etc.). Preise für „Erstplatzierte“ wird es nicht geben.

Level / Leistungsstufen:

Bronze:        1,0 km pro Tag (100 km an 100 Tagen)

Silber:          5 km pro Tag (500 km an 100 Tagen)

Gold:            10 km am Tag (1000 km an 100 Tagen)

Der Einstieg mit 1,0 km pro Tag ist bewusst möglichst niederschwellig gehalten.

Ursprung:

Eine ähnliche Veranstaltung habe ich bereits zweimal auf regionaler Ebene (Kreis Warendorf im Münsterland) im Zuge der Covid-19-Pandemie durchgeführt. Dabei hatte der Name der Veranstaltung („Kreisläufer-Challenge“), das Logo sowie die verschiedenen Leistungsstufen engen Bezug zum Kreis Warendorf. Informationen und bspw. auch die Online-Dokumente sind hier zu finden:

https://laufschule-tatje.de/willkommen-2020/kreislaeuferchallenge/

 

 

 

Bei weiteren Fragen stehe ich gerne zur Verfügung