... und 14. Lauf des Nordhessencups 

Nach langer Zeit können wir mal wieder richtig um die Wette und
den Sieg laufen.
Deshalb geht es auch in diesem Jahr wieder los!

Allerdings: Ganz wichtig!!

=> Es gibt nur eine Online-Anmeldung!
=> Keine Nachmeldungen vor Ort!

Nachstehend ein paar Tipps zum Thema Laufen bei Hitze:

https://lauftipps.ch/gesundheit/laufen-und-schwitzen/

Wir starten am Sonntag zu folgenden Zeiten:

400 m:    ab 9:00 Uhr (im Stadion)
1 km:      ab 9:10 Uhr (im Stadion)
5 km:         10:05 Uhr
10 km:         9:55 Uhr
17,6 km:      9:45 Uhr

neu: 5 km Walking-Wettbewerb ab 11:00 Uhr!

Es gibt keinen Orga-Lauf!

Ort: Wilhelm-Buchenau-Kampfbahn, Graßweg 49, 34121 Kassel-Wehlheiden

s. a. Streckenpläne: 5 km Lauf; 10 km Lauf; 17,6 km Lauf

Der 400 m und der 1.000 m Lauf finden im Stadion statt.

Wieder laufen wir nach einer anfänglichen Stadionrunde auf der Buchenau-Kampfbahn durch den Park Schönfeld, indem dieser einmal (5 km) oder zweimal (10 km, 17,6 km) durchrundet wird.

Der 17,6 km-Lauf zweigt nach 1,6 km von der bisherigen Strecke Ri. Bahndamm ab. Der Bahndamm wird umrundet und führt dann wieder auf die Abzweigung zur bekannten Strecke zurück!

Die Laufstrecke ist gut markiert und an den schwierigen Stellen werden die Streckenposten euch anfeuern und den Weg zeigen.

Bitte verwendet bei Änderungen/Reklamationen unser Reklamations- und Kontaktformular!!

Wir freuen uns auf eure Teilnahme und wünschen allen einen erfolgreichen und verletzungsfreien Lauf!

Lauftreff der TG Wehlheiden