Yoga Flow

- Für ein gutes Körpergefühl und geistige Stärke

Dieser Yogakurs ist ist ideal für alle Frauen und Männer mit ersten Yogaerfahrungen sowie für Yogageübte. Grundsätzlich sind aber auch Anfänger herzlich willkommen!

Durch gezielt aufeinander aufbauende Asanas (Körperhaltungen) werden die Muskeln gekräftigt und gedehnt, der Kreislauf und der Stoffwechsel angeregt, sowie Stress und Anspannung abgebaut.

Ziel ist es, Klarheit im Geist zu schaffen und das Herz zu öffnen um Harmonie für Körper, Geist und Seele zu bewirken.

Bitte mitbringen: Yogamatte, bequeme Kleidung, Handtuch, ggf. Decke und/oder Sitzkissen.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Hinkelsteinhalle
	Benno-Elkan-Allee 7    64665 Alsbach