Lakolk Cross løb 2018.

  Søndag D. 10 juni kl. 14.00 afholdes Lakolk cross løb for 5. gang.

  Info:
  Vi starter ved nedkørslen til Lakolk strand på venstre side ved hjertestien. Vi løber ned på stranden og drejer til venstre langs klitterne.
  Efter ca. 1 km på stranden drejer vi til venstre igen over klitterne og over på hjerte stien igen som vi følger tilbage til start.
 
 Fælles start kl 14.00

 1 runde er ca. 2,1 km

Igen i år bliver Lakolk Cross løb afholdt som et runde løb.

 dvs. du lan løbe lige så mange runder som du har lyst og luft til :-)
 Alle kan være med her og en runde er kun 2,1 km i år.
 Har man brugt sine kræfter efter 1-2 runder kan man vente i målområdet og heppe på dem som stadig løber, også i år vil der være vand og frugt i målområdet.
 Vinderne ved mænd/kvinder og piger /drenge er dem som har påbegyndt flest runder på de 45 min, ved lige mange runder er det den samlede tid der tæller.

 Løbet varer maximalt 45 min + på begyndt runde, og sidste runde skal påbegyndes inden for tidsgrænsen.

 Efter løbet vil man på sit start nummer kunne få en gratis is eller sodavand ved Café Fru Dax.

 
 Tilmelding voksne 60 kr.

 Tilmelding børn 40 kr.

Online gebyr 8,00 kr. indeholdt i start gebyr

 Tilmeldings frist online d. 10/6 kl 13.45

 Mulighed for efter tilmelding på dagen fra kl 13.45 og frem til start.

 Der er præmie til 1. Pladsen i vær gruppe.
 1. plads mænd 500 kr
 1. plads kvinder 500 kr
 1. plads piger op til og med 13 år 300 kr
 1. plads drenge op til og med 13 år 300 kr
 

Alle deltagere er med i lodtrækningen om et gavekort på 500 kr til Løbeshop.dk

 Løbet er sponsoreret af Café Fru Dax og Rømø Supermarked.