******************* AFLYST **********************

Hard as Hell by Level X - OCR løb for alle

~~Det første OCR løb i Holbæk nu arrangeret af Level X. Vi holder fast i det grundlæggende koncept, og lover at du vil blive udfordret både på styrke og udholdenhed. Ud over opstillede forhindringer løbes der på trail spor med kraftige op og nedstigninger. Deltagelse er på eget ansvar.

Børneløb begynder kl. 10.00 og forventes afsluttet senest kl. 11.00.
Løbet vil være ca. 3 km, og mulighed for at springe forhindring over, hvis man synes den er for svær.

Elite Heat begynder kl. 11.15.
Alle der løber Elite Heat får et armbånd på fra starten af. Hvis du fejler en disciplin, får du klippet armbåndet, og du skal lave 20 burpees for at få lov til at fortsætte. Du har ubegrænsede forsøg.
Du kan kunne komme i top 3 placering, hvis du har dit armbånd (altså gennemført alle discipliner) når du kommer i mål.

Motionsløb begynder kl. 11.30.
Man bliver sendt afsted i grupper af 15 løbere, med 5 minutters mellemrum.

--------------------------------------------------------------------------------

Alle der gennemfører vil få en medalje, uanset om armbåndet er på når du kommer i mål. Så længe du har gennemført hele ruten.

Løbsstart er ved Multihuset på Arenavej 1, 4300 Holbæk.

Løbet er for 8-115 årige, der vil udfordre sig selv på styrke og kondition - ruten er ca. 6 km. Vi anbefaler dog, at du har trænet inden… Der vil være kontrollører på ruten, der sikre at man gennemfører forhindringerne. Hvis man ikke kan gennemfører en forhindring, vil man skulle lave 10 burpees.

~~
Særligt om børneløb
Her får børn i alderen 8-14 år (højde min 125 cm) mulighed for at prøve kræfter med lidt mindre udgaver af det de voksne løber igennem.

Løbet vil være ca. 3 km, og mulighed for at springe forhindring over, hvis man synes den er for svær.

Alle børn får en medalje.

Pris for voksne:
Indtil 1/4 275 kr. +gebyr 6,25 kr.
Indtil 1/5 350 kr. +gebyr 6,25 kr.
Indtil 7/8 400 kr. +gebyr 6,25 kr.
Tilmelding på dagen 500kr.

Pris for børneløb:

150 kr. +gebyr 6,25 kr.