FC løb over grænsen

25. marts 2017 i Flensborg

FC løb er taget over grænsen!

En idé og et ønske om at overskride grænser og prøve at holde FC løb uden for landets grænser afprøves hermed!

Det er blevet muligt, da én af vores gode løbevenner, der bor i Flensborg, var med på idéen.

Anders og flere af hans gode løbekontakter har hjulpet os til at blive klar til denne udfordring.

Vi er SÅ taknemmelige!

Anders har lavet en rigtig dejlig og naturskøn rute fra Flensborg langs med fjorden op omkring et skovområde ved Kruså.

På den måde løber du både i Tyskland og i Danmark til dette løb.

Startstedet vil være fra kajakklubben:

Am Ostseebad 35, 24939 Flensburg

Kom i god tid til tjek ind!

Parkering: Am Ostseebad 1B - 24939 Flensburg

Der vil være info og fællesfoto et kvarter før løbet,

dvs kl.10.45 for marathon og kl.11.45 for halvmarathon og kvartmarathon.

Marathon starter kl.11 og halvmarathon og kvartmarathon kl.12.

Ruten er en runde på 10,55 km, så marathon skal løbe den 4 gange,

halvmarathon 2 gange og kvartmarathon skal én enkelt gang rundt.

Der vil være 153 højdemeter pr. runde.

Du er selv ansvarlig for tidtagningen, der vil være et stopur med den officielle tid ved mål.

Depotet vil være ved start, som passeres efter hver runde.

Her vil være sødt og salt. Saft, vand og cola samt frugt.

Derudover vil der være væskedepot midtvejs på ruten.

Der er mulighed for omklædning og bad efter løbet.

Efter løbet bliver der serveret frokost med en øl eller en vand til.

Alle, der gennemfører løbet, får både diplom og en ganske unik medalje.

Ved afbud tilbagebetales startgebyret ikke.

Du deltager på eget ansvar.

Tilmeldingen lukker torsdag den 23. marts kl.12

Overnatningsmulighed:

https://www.flensbed.de/dansk/

http://www.hotel-des-nordens.com/

Vi glæder os til at se dig til dette FC løb.

Se mere om alle vores løb her: http://fcloeb.simplesite.com

Mange hilsner Charlotte Øllgaard og Finn Andersen