1.Vorbereitungsultra für Berlin

Morgens laufen wir den Auetal Marathon !

Start/Ziel: Lesumer Speerwerk, Am Wasser, 28759 Bremen, Anfahrt über die Lesumstr.

Startzeit: 14:00  am 26.07.2019 (Frühstart möglich nach vorheriger Absprache )

Zeitlimit : 6,0h, Verlängerung nach Absprache möglich(bitte vorher Bescheid sagen)

Strecke: Pendelstrecke vom Lesumspeerwerk .zur Weser ,an der Lesummündung wird gewendet ,also ein Teil des Lesummündungsmarathon

8x zu laufen ,a 5,750km mit Meßrad vermessen.

.Falls es zu heiß wird , laufen wir durch den Knoops Park !

Verpflegung:  Essen und Trinken wie immer Läufergerecht bei uns!

Unkostenbeitrag:  7  Euro

Keine Duschen und Toiletten vorhanden

Jeder läuft auf eigenes Risiko. Keine Haftung bei Schäden

Gerne sind auch Läufer gesehen ,die nur ein wenig mitlaufen wollen . Bitte vorher melden bei olaf.haesler@nord-com.net  wegen Getränke und Essen . Eine kürzere Wertung ist möglich .

Wünsche uns viel Spaß .

 Olaf